Ненормальное развитие стопы не только влияет на эстетический вид ног, но и может негативно сказываться на ходьбе и физической активности ребенка. Некоторые родители ошибочно полагают, что форма стопы ребенка будет естественным образом напоминать их собственную, однако это предположение неверно — строение стопы у детей и взрослых имеет явные различия. При обнаружении ненормального развития стопы следует своевременно принять корректирующие меры.
Особенности строения детской стопы
У детей подошва стопы имеет более толстый жировой слой, а мышцы относительно слабо развиты. При раздвинутых пальцах большой палец обычно изгибается внутрь, к остальным четырем пальцам, а сами пальцы в основном плоские.Боковые и медиальные своды стопы имеют более плоскую кривизну, пяточная кость сравнительно более узкая, а самая широкая точка находится у основания пальцев.
Кроме того, кости в детской стопе еще не полностью окостенели. Следовательно, суставы, связки, своды стопы и нервная система все еще развиваются, а это означает, что тело полностью полагается на эти мягкие, нежные стопы для поддержки.По мере взросления детей форма их стопы постоянно меняется. Поэтому родители должны регулярно наблюдать за развитием стопы своего ребенка. Особенности формы стопы взрослого человека По сравнению со стопами детей, стопы взрослых содержат меньше жировой ткани и обладают значительно более сильными мышцами. Пальцы ног взрослых имеют тенденцию поворачиваться внутрь, а плюсневые кости вблизи большого пальца становятся более заметными.Кроме того, у взрослых более выражены медиальный и латеральный своды стопы, четко очерчен пятка, а самая широкая точка — это плюснефаланговая окружность. Факторы, влияющие на развитие стопы у детей Темперамент ребенка, его образ жизни и выбор обуви значительно влияют на развитие стопы. У интровертных, одиноких и малоподвижных детей часто наблюдается нарушение развития свода стопы.Кроме того, вредные привычки, такие как неправильная осанка при сидении, стоянии или ходьбе, а также намеренное принятие странной походки, могут негативно повлиять на детей, чьи стопы еще развиваются. Кроме того, детская обувь не должна быть ни слишком большой, ни слишком маленькой. Дети не должны постоянно носить обувь, которая не обладает гибкостью и жесткостью. Естественно, высокие каблуки и некачественная пластиковая обувь также могут нанести вред развитию стопы ребенка.
Как помочь детям исправить форму стопы
Родители должны своевременно выявлять и устранять любые аномалии в развитии стопы ребенка. Научите детей правильной осанке при сидении, стоянии, ходьбе и беге, а также следите за тем, чтобы они носили удобную обувь, хорошо сидящую по ноге. Кроме того, добавление в рацион кальция, фосфора и витамина D способствует здоровому развитию костей.