Nieprawidłowy rozwój stóp nie tylko wpływa na ich estetyczny wygląd, ale może również negatywnie wpływać na chodzenie i aktywność fizyczną dziecka. Niektórzy rodzice błędnie uważają, że kształt stóp dziecka będzie naturalnie przypominał ich własny, ale to założenie jest błędne — struktura stóp dzieci i dorosłych wykazuje wyraźne różnice. W przypadku wykrycia nieprawidłowego rozwoju stóp należy podjąć odpowiednie działania korygujące.
Cechy charakterystyczne budowy stóp dzieci
Dzieci mają grubszą warstwę tłuszczu na podeszwach stóp oraz stosunkowo słabo rozwinięte mięśnie. Kiedy palce są rozłożone, duży palec zazwyczaj wygina się do wewnątrz w kierunku pozostałych czterech palców, a większość palców wydaje się prawie płaska.Boczne i przyśrodkowe łuki stopy mają mniejszą, bardziej płaską krzywiznę. Kość piętowa jest stosunkowo węższa, a najszersza część znajduje się u podstawy palców. Ponadto kości w stopie dziecka nie są jeszcze w pełni skostniałe. W związku z tym stawy, więzadła, łuki i układ nerwowy wciąż się rozwijają, co oznacza, że ciało opiera się całkowicie na tych miękkich, delikatnych stópkach.Wraz z wiekiem dzieci kształt ich stóp ulega ciągłym zmianom. Rodzice powinni zatem regularnie obserwować rozwój stóp swoich dzieci. Cechy charakterystyczne kształtu stóp dorosłych W porównaniu ze stopami dzieci, stopy dorosłych zawierają mniej tkanki tłuszczowej i mają znacznie silniejsze mięśnie. Palce stóp dorosłych mają tendencję do skręcania się do wewnątrz, a kości śródstopia w pobliżu palucha stają się bardziej widoczne.Ponadto łuki przyśrodkowe i boczne stopy dorosłego są bardziej wyraźne, pięta jest wyraźnie zaznaczona, a najszerszym punktem jest obwód śródstopia. Czynniki wpływające na rozwój stóp dzieci Temperament dziecka, nawyki związane ze stylem życia i wybór obuwia mają znaczący wpływ na rozwój stóp. Dzieci introwertyczne, samotnicze i nieaktywne często doświadczają zaburzeń rozwoju łuku stopy.Ponadto złe nawyki związane ze stylem życia, takie jak nieprawidłowa postawa podczas siedzenia, stania lub chodzenia lub celowe przyjmowanie dziwnych chodów, mogą niekorzystnie wpływać na dzieci, których stopy są nadal w fazie rozwoju. Dodatkowo buty dziecięce nie powinny być ani za duże, ani za małe. Nie powinny one rutynowo nosić obuwia pozbawionego elastyczności i sztywności. Oczywiście wysokie obcasy i niskiej jakości buty z tworzyw sztucznych mogą również szkodzić rozwojowi stóp dziecka.
Jak pomóc dzieciom w korygowaniu kształtu stóp
Rodzice powinni wcześnie rozpoznawać i reagować na wszelkie nieprawidłowości w rozwoju stóp swoich dzieci. Należy uczyć dzieci prawidłowej postawy podczas siedzenia, stania, chodzenia i biegania oraz dbać o to, aby nosiły dobrze dopasowane, wygodne buty. Dodatkowo, uzupełnienie diety wapniem, fosforem i witaminą D wspomaga zdrowy rozwój kości.