Unormal fotutvikling påvirker ikke bare fotenes estetiske utseende, men kan også ha en negativ innvirkning på barnets gang og fysiske aktiviteter. Noen foreldre tror feilaktig at barnets fotform naturlig vil ligne deres egen, men denne antakelsen er feil – barns og voksnes fotstrukturer viser tydelige forskjeller. Hvis unormal fotutvikling oppdages, bør det iverksettes korrigerende tiltak i tide.
Kjennetegn ved barns fotstruktur
Barn har tykkere fettlag på fotsålene, mens musklene deres er relativt underutviklede. Når tærne spres, ser stortåen vanligvis ut til å være adduksert (vendt innover) sammenlignet med de fire andre tærne, som i stor grad er flate.Fotens laterale og mediale buer har en mindre, flatere krumning. Hælbenet er relativt smalere, mens den bredeste delen er ved tåbasen.
Videre er beinene i barnets fot ennå ikke fullstendig ossifisert. Følgelig er leddene, leddbåndene, buene og nervesystemet fortsatt under utvikling, noe som betyr at kroppen er helt avhengig av disse myke, ømme små føttene for støtte.Når barn blir eldre, gjennomgår fotformen deres kontinuerlige endringer. Foreldre bør derfor regelmessig observere barnets fotutvikling. Kjennetegn ved voksen fotform Sammenlignet med barns føtter inneholder voksne føtter mindre fettvev og har betydelig sterkere muskler. Voksnes tær har en tendens til å vende innover, og metatarsalbenene nær stortåen blir mer fremtredende.I tillegg er den mediale og laterale fotbuen hos voksne mer uttalt, hælen er tydelig definert, og det bredeste punktet er metatarsophalangeal omkretsen. Faktorer som påvirker barns fotutvikling Barnets temperament, livsstilsvaner og valg av fottøy har stor innvirkning på fotutviklingen. Barn som er introverte, ensomme og inaktive, opplever ofte nedsatt utvikling av fotbuen.Videre kan dårlige livsstilsvaner – som feil sittestilling, stående stilling eller gangart, eller bevisst bruk av merkelige gangarter – ha en negativ innvirkning på barn som fortsatt er i fotutviklingsfasen. I tillegg bør barnesko verken være for store eller for små. De bør ikke rutinemessig bruke fottøy som mangler fleksibilitet og er for stivt. Naturligvis kan høye hæler og dårlige plastsko også skade barns fotutvikling.
Hvordan hjelpe barn med å korrigere fotformen
Foreldre bør identifisere og ta tak i eventuelle avvik i barnets fotutvikling på et tidlig stadium. Lær barna riktig sittestilling, stående stilling, gangstilling og løpestilling, og sørg for at de bruker godt tilpassede, komfortable sko. I tillegg støtter tilskudd av kalsium, fosfor og vitamin D i kostholdet en sunn beinutvikling.