Unormal fodudvikling påvirker ikke kun fodens æstetiske udseende, men kan også have en negativ indvirkning på barnets gang og fysiske aktiviteter. Nogle forældre tror fejlagtigt, at barnets fodform naturligt vil ligne deres egen, men denne antagelse er forkert – børns og voksnes fodstrukturer udviser tydelige forskelle. Hvis der konstateres unormal fodudvikling, bør der træffes rettidige korrigerende foranstaltninger.
Karakteristika ved et barns fodstruktur
Børn har mere fedtpude på fodsålerne og relativt underudviklede muskler. Når tæerne spredes, buer storetåen typisk indad mod de fire andre tæer, og tæerne er stort set flade.Fodens laterale og mediale buer har en mindre, fladere krumning. Hælbenet er relativt smallere, mens den bredeste del er ved tåbasen.
Desuden er knoglerne i et barns fod endnu ikke fuldt ud ossificerede. Derfor er leddene, ledbåndene, buerne og nervesystemet stadig under udvikling, hvilket betyder, at kroppen er helt afhængig af disse bløde, ømme små fødder for at få støtte.Når børn bliver ældre, gennemgår deres fodform løbende forandringer. Forældre bør derfor regelmæssigt observere deres barns fodudvikling. Karakteristika ved voksnes fodform Sammenlignet med børns fødder indeholder voksnes fødder mindre fedtvæv og har betydeligt stærkere muskler. Voksnes tæer har en tendens til at vende indad, og metatarsalbenene nær storetåen bliver mere fremtrædende.Derudover er den mediale og laterale fodbue mere udtalt, hælen er tydeligt defineret, og det bredeste punkt er metatarsophalangeal omkreds. Faktorer, der påvirker børns fodudvikling Et barns temperament, livsstilsvaner og valg af fodtøj har en betydelig indflydelse på fodudviklingen. Børn, der er indadvendte, ensomme og inaktive, oplever ofte nedsat udvikling af fodbuen.Desuden kan dårlige livsstilsvaner – såsom forkert siddende, stående eller gående kropsholdning eller bevidst at indtage særlige gangarter – have en negativ indflydelse på børn, hvis fødder stadig er under udvikling. Derudover bør børnesko hverken være for store eller for små. De bør ikke rutinemæssigt bære fodtøj, der mangler fleksibilitet og stivhed. Naturligvis kan høje hæle og dårlige plastsko også skade børns fodudvikling.
Hvordan man kan hjælpe børn med at korrigere fodformen
Forældre bør tidligt identificere og adressere eventuelle abnormiteter i deres barns fodudvikling. Træn børnene i korrekt siddende, stående, gående og løbende kropsholdning, og sørg for, at de bærer velsiddende, komfortable sko. Derudover understøtter tilskud af calcium, fosfor og D-vitamin i kosten en sund knogleudvikling.