Abnormální vývoj chodidel ovlivňuje nejen estetický vzhled nohou, ale může také negativně ovlivnit chůzi a fyzické aktivity dítěte. Někteří rodiče se mylně domnívají, že tvar chodidel dítěte bude přirozeně připomínat jejich vlastní, ale tento předpoklad je nesprávný; struktura chodidel dětí a dospělých vykazuje výrazné rozdíly. Pokud je zjištěn abnormální vývoj chodidel, je třeba včas přijmout nápravná opatření.
Charakteristika struktury dětské nohy
Děti mají na chodidlech větší tukovou vrstvu a relativně málo vyvinuté svaly. Když jsou prsty roztažené, palec se obvykle ohýbá dovnitř směrem k ostatním čtyřem prstům a prsty samotné jsou převážně ploché.Boční a střední klenba chodidla vykazuje menší a plošší zakřivení. Pata je relativně užší, zatímco nejširší část se nachází u základny prstů.
Kromě toho kosti v dětské noze ještě nejsou zcela osifikované. V důsledku toho se klouby, vazy, klenby a nervový systém stále vyvíjejí, což znamená, že tělo se při chůzi opírá výhradně o tyto měkké a citlivé nožičky.S přibývajícím věkem dětí dochází k neustálým změnám tvaru jejich chodidel. Rodiče by proto měli pravidelně sledovat vývoj chodidel svých dětí. Charakteristika tvaru chodidel dospělých Ve srovnání s dětskými chodidly obsahují chodidla dospělých méně tukové tkáně a mají výrazně silnější svaly. Prsty dospělých mají tendenci se stáčet dovnitř, přičemž metatarzální kosti v blízkosti palce jsou výraznější.Kromě toho jsou mediální a laterální klenby dospělé nohy výraznější, pata je zřetelně vymezená a nejširším bodem je obvod metatarzofalangeálního kloubu. Faktory ovlivňující vývoj nohou dětí Temperament dítěte, životní styl a výběr obuvi mají významný vliv na vývoj nohou. U introvertních, samotářských a neaktivních dětí dochází často k narušení vývoje klenby.Kromě toho mohou špatné životní návyky, jako je nesprávné sezení, stání nebo chůze, nebo záměrné přijetí zvláštního způsobu chůze, nepříznivě ovlivnit děti, jejichž nohy se ještě vyvíjejí. Dětská obuv by navíc neměla být ani příliš velká, ani příliš malá. Děti by neměly běžně nosit obuv, která postrádá pružnost a je příliš tuhá. Samozřejmě i vysoké podpatky a nekvalitní plastová obuv mohou poškodit vývoj dětských nohou.
Jak pomoci dětem napravit tvar chodidel
Rodiče by měli včas rozpoznat a řešit jakékoli abnormality ve vývoji chodidel dítěte. Naučte děti správnému držení těla při sezení, stání, chůzi a běhu a zajistěte, aby nosily dobře padnoucí a pohodlnou obuv. Kromě toho doplnění stravy vápníkem, fosforem a vitamínem D podporuje zdravý vývoj kostí.