Кров також містить білок, який називається гемоглобін. Коли його рівень падає нижче певного порогу, ми називаємо це анемією. Існує багато видів анемії, але сьогодні ми зосередимося на залізодефіцитній анемії, з якою часто стикаються батьки і яка, по суті, є анемією, спричиненою дефіцитом поживних речовин.Нормальний рівень гемоглобіну такий: Новонароджені: 145 г/л Від 1 до 4 місяців: 90 г/л Від 4 до 6 місяців: 100 г/л Від 6 місяців до 6 років: 110 г/л
Якщо рівень гемоглобіну дитини в аналізі крові падає нижче норми для її вікової групи, це називається анемією. Рівень, що на 10 одиниць нижчий за норму, класифікується як легка анемія. Легку анемію часто можна лікувати за допомогою харчових добавок без медикаментів.
2. Які симптоми можуть спостерігатися у дитини з анемією?
Візуально дитина може виглядати блідою або жовтуватою, з ознаками млявості та уповільненою реакцією.
З боку травної системи симптоми включають поганий апетит, здуття живота та запори. У деяких дітей може розвинутися піка, тобто потяг до таких речовин, як земля, штукатурка зі стін або сирий рис.
Матері можуть оцінити потенційні симптоми анемії у своїх немовлят за цими двома аспектами.
3. Які ризики пов'язані з анемією?
① Дефіцит заліза порушує функцію клітинного імунітету, що проявляється у зниженні опірності та підвищенні схильності до захворювань.
② Дефіцит заліза зменшує секрецію шлункової кислоти та погіршує всмоктування жирів, послаблюючи травну здатність.③ Анемія знижує здатність крові переносити кисень, що викликає гіпоксію тканин різного ступеня по всьому тілу. Навіть незначне фізичне навантаження може викликати задишку і прискорене серцебиття. ④ Анемія призводить до кисневого голодування організму, що викликає м'язову слабкість.
4. Як слід лікувати анемію у немовлят?
При легкій анемії харчові добавки є кращим варіантом, ніж медичні препарати заліза. Препарати заліза часто викликають значне подразнення шлунково-кишкового тракту, що ще більше знижує апетит дитини. Дієтотерапія є одним з ефективних підходів до лікування анемії. Наступні продукти корисні для полегшення симптомів анемії та поповнення поживних речовин, необхідних для кровотворення; їх вживання слід вважати пріоритетним.
① Продукти, багаті високоякісним білком
Такі як яйця, молочні продукти, риба, нежирне м'ясо, креветки та бобові.
② Продукти, багаті вітаміном С
Свіжі фрукти та зелені овочі, включаючи ягоди глоду, абрикоси, апельсини, плоди глоду, помідори, гіркий гарбуз, зелений перець, салат та зелені пагони бамбука.Вітамін С бере участь у кровотворенні та сприяє кращому засвоєнню і використанню заліза.
③ Продукти, багаті залізом
Такі як куряча печінка, свиняча печінка, яловича або бараняча нирка, нежирне м'ясо, яєчний жовток, ламінарія, чорний кунжут, кунжутна паста, чорний гриб, соя, гриби, коричневий цукор, китайська капуста та селера.
Крім того, при тяжкій анемії, поряд з дієтичними добавками, можна розглянути можливість прийому лікарських добавок: пероральних препаратів заліза та таблеток вітаміну С, при цьому необхідно регулярно проводити аналізи крові. Типовий курс лікування триває три місяці.
У повсякденному житті матері можуть заохочувати дітей споживати вищезазначені три типи продуктів, багатих на білок, вітамін С та залізо, щоб запобігти симптомам анемії.