Kan ayrıca hemoglobin adı verilen bir protein içerir. Bu proteinin seviyesi belirli bir eşiğin altına düştüğünde, buna anemi denir. Birçok anemi türü vardır, ancak bugün ebeveynlerin sıklıkla karşılaştığı ve esasen beslenme yetersizliğinden kaynaklanan demir eksikliği anemisine odaklanacağız.Normal hemoglobin seviyeleri şöyledir: Yenidoğanlar: 145 g/l 1 ila 4 ay: 90 g/l 4 ila 6 ay: 100 g/l 6 ay ila 6 yıl: 110 g/l
Bir bebeğin kan testinde hemoglobin seviyesi yaş grubu için normal aralığın altına düşerse, buna anemi denir. Normal aralığın 10 birim altında bir seviye, hafif anemi olarak sınıflandırılır. Hafif anemi vakalarında, ilaç tedavisine gerek kalmadan besin takviyesi yeterlidir.
2. Anemik bir bebekte hangi semptomlar görülebilir?
Görsel olarak, çocuk solgun veya sarılık belirtileri gösterebilir, uyuşukluk ve tepkisizlik belirtileri olabilir.
Sindirim sistemi ile ilgili semptomlar arasında iştahsızlık, karın şişkinliği ve kabızlık sayılabilir. Bazı çocuklar pika geliştirir ve toprak, duvar sıvası veya çiğ pirinç gibi maddeleri yeme isteği duyar.
Anneler, bu iki husus aracılığıyla bebeklerinde olası anemi belirtilerini değerlendirebilirler.
3. Anemi ile ilişkili riskler nelerdir?
① Demir eksikliği, hücresel bağışıklık fonksiyonunu bozar ve direncin azalması ve hastalıklara karşı duyarlılığın artması şeklinde kendini gösterir.
② Demir eksikliği, mide asidi salgısını azaltır ve yağ emilimini bozar, sindirim kapasitesini zayıflatır.③ Anemi, kanın oksijen taşıma kapasitesini azaltarak vücutta çeşitli derecelerde doku hipoksisine neden olur. Hafif bir efor bile nefes darlığı ve hızlı kalp atışına neden olabilir. ④ Anemi, vücudu oksijen yoksunluğu durumuna sokarak kas zayıflığına yol açar.
4. Bebeklerde anemi nasıl tedavi edilmelidir?
Hafif anemide, tıbbi demir takviyeleri yerine besin takviyeleri tercih edilir. Demir takviyeleri genellikle önemli ölçüde gastrointestinal tahrişe neden olur ve çocuğun iştahını daha da azaltır. Diyet tedavisi, anemiyi tedavi etmenin etkili bir yöntemidir. Aşağıdaki besinler, anemi semptomlarını hafifletmek ve hematopoez için gerekli besinleri yenilemek için faydalıdır; bu besinlerin diyete dahil edilmesi öncelikli olmalıdır.
① Yüksek kaliteli protein açısından zengin gıdalar
Yumurta, süt ürünleri, balık, yağsız et, karides ve baklagiller gibi.
② C vitamini açısından zengin gıdalar
Alıç meyvesi, kayısı, portakal, alıç meyvesi, domates, acı kavun, yeşil biber, marul ve yeşil bambu filizleri gibi taze meyve ve yeşil sebzeler.C vitamini, hematopoezde rol oynar ve demir emilimini ve kullanımını artırır.
③ Demir açısından zengin besinler
Tavuk ciğeri, domuz ciğeri, sığır veya kuzu böbreği, yağsız et, yumurta sarısı, yosun, siyah susam, susam ezmesi, siyah mantar, soya fasulyesi, mantar, esmer şeker, Çin lahanası ve kereviz gibi.
Ayrıca, şiddetli anemi durumunda, besin takviyesinin yanı sıra, tıbbi takviye de düşünülebilir: oral demir takviyeleri ve C vitamini tabletleri, düzenli kan testleri gereklidir. Tipik tedavi süresi üç aydır.
Günlük yaşamda, anneler bebeklerini anemi semptomlarını önlemek için daha önce bahsedilen üç tür gıdayı (protein, C vitamini ve demir açısından zengin) tüketmeye teşvik edebilirler.