Blodet innehåller också ett protein som kallas hemoglobin. När dess nivåer sjunker under en viss gräns talar vi om anemi. Det finns många typer av anemi, men idag ska vi fokusera på järnbristanemi, som är vanligt förekommande hos föräldrar och i huvudsak är en näringsbristanemi.Normala hemoglobinnivåer är följande: Nyfödda: 145 g/l 1 till 4 månader: 90 g/l 4 till 6 månader: 100 g/l 6 månader till 6 år: 110 g/l
Om ett barns hemoglobinnivå i ett blodprov ligger under det normala intervallet för sin åldersgrupp kallas detta anemi. En nivå som ligger inom 10 enheter under det normala intervallet klassificeras som mild anemi. Mild anemi kan ofta behandlas med kosttillskott utan medicinering.
2. Vilka symtom kan ett barn med anemi uppvisa?
Visuellt kan barnet verka blekt eller gulsotigt, visa slöhet och trög respons.
När det gäller matsmältningen kan symtomen vara dålig aptit, uppblåsthet och förstoppning. Vissa barn utvecklar pica, ett begär efter ämnen som jord, väggputs eller rå ris.
Mödrar kan bedöma potentiella anemiska symtom hos sina spädbarn genom dessa två aspekter.
3. Vilka är riskerna med anemi?
① Järnbrist försämrar cellernas immunfunktion, vilket yttrar sig i minskad motståndskraft och ökad mottaglighet för sjukdomar.
② Järnbrist minskar magsyrasekretionen och försämrar fettupptaget, vilket försvagar matsmältningsförmågan.③ Anemi minskar blodets syretransporterande förmåga, vilket orsakar varierande grader av vävnadshypoxi i hela kroppen. Spädbarn kan uppleva andfåddhet och ökad hjärtfrekvens vid minimal ansträngning. ④ Anemi försätter spädbarnets kropp i ett tillstånd av syrebrist, vilket resulterar i muskelsvaghet.
4. Hur ska anemi hos spädbarn behandlas?
Vid mild anemi är kosttillskott att föredra framför medicinska järntillskott. Järntillskott orsakar ofta betydande mag-tarmirritation, vilket ytterligare minskar barnets aptit. Kostterapi är en effektiv metod för att behandla anemi. Följande livsmedel är bra för att lindra anemisymtom och fylla på näringsämnen som är viktiga för blodbildningen. De bör prioriteras i kosten.
① Livsmedel rika på högkvalitativt protein
Till exempel ägg, mejeriprodukter, fisk, magert kött, räkor och baljväxter.
② Livsmedel rika på C-vitamin
Färsk frukt och gröna grönsaker, inklusive hagtornsbär, aprikoser, apelsiner, hagtornsfrukt, tomater, bitter melon, grön paprika, sallad och gröna bambuskott.C-vitamin deltar i blodbildningen och förbättrar järnupptaget och järnutnyttjandet. ③ Järnrika livsmedel Såsom kycklinglever, fläsklever, nöt- eller lammnjurar, magert kött, äggulor, kelp, svarta sesamfrön, sesampasta, svart svamp, sojabönor, svamp, farinsocker, kinakål och selleri.
Vid svår anemi kan man dessutom, utöver kosttillskott, överväga medicinska tillskott: orala järntillskott och C-vitamintabletter, med regelbundna blodprover. Den typiska behandlingen varar i tre månader.
I vardagen kan mammor uppmuntra sina barn att äta de tre ovan nämnda typerna av livsmedel som är rika på protein, C-vitamin och järn för att förebygga anemiska symtom.