Bloed bevat ook een eiwit dat hemoglobine wordt genoemd. Wanneer het gehalte ervan onder een bepaalde drempelwaarde daalt, spreken we van bloedarmoede. Er zijn veel soorten bloedarmoede, maar vandaag zullen we ons concentreren op bloedarmoede door ijzertekort, een vorm die ouders vaak tegenkomen en die in wezen een bloedarmoede door voedingstekort is.Normale hemoglobinegehaltes zijn als volgt: Pasgeborenen: 145 g/l 1 tot 4 maanden: 90 g/l 4 tot 6 maanden: 100 g/l 6 maanden tot 6 jaar: 110 g/l
Als het hemoglobinegehalte van een baby bij een bloedonderzoek onder het normale bereik voor zijn of haar leeftijdsgroep valt, wordt dit bloedarmoede genoemd. Een gehalte dat binnen 10 eenheden onder het normale bereik ligt, wordt geclassificeerd als milde bloedarmoede. Milde bloedarmoede kan vaak worden behandeld met voedingssupplementen, zonder medicatie.
2. Welke symptomen kan een baby met bloedarmoede vertonen?
Visueel kan het kind er bleek of geelzuchtig uitzien en lusteloos en traag reageren.
Wat de spijsvertering betreft, zijn de symptomen onder meer slechte eetlust, een opgeblazen gevoel en constipatie. Sommige kinderen ontwikkelen pica, een verlangen naar stoffen zoals aarde, muurpleister of rauwe rijst.
Moeders kunnen mogelijke symptomen van bloedarmoede bij hun baby's beoordelen aan de hand van deze twee aspecten.
3. Wat zijn de risico's van bloedarmoede?
① IJzertekort tast de cellulaire immuunfunctie aan, wat zich uit in een verminderde weerstand en een verhoogde vatbaarheid voor ziekten.
② IJzertekort vermindert de maagzuursecretie en belemmert de vetopname, waardoor de spijsvertering wordt verzwakt.③ Bloedarmoede vermindert het zuurstofvervoersvermogen van het bloed, wat leidt tot verschillende gradaties van weefselhypoxie in het hele lichaam. Zelfs lichte inspanning kan kortademigheid en een snelle hartslag veroorzaken. ④ Bloedarmoede brengt het lichaam in een toestand van zuurstoftekort, wat leidt tot spierzwakte.
4. Hoe moet bloedarmoede bij zuigelingen worden behandeld?
Bij milde bloedarmoede verdient voedingssupplementatie de voorkeur boven medicinale ijzersupplementen, omdat deze laatste vaak aanzienlijke maag- en darmirritatie veroorzaken, waardoor de eetlust nog verder afneemt. Dieettherapie is een effectieve aanpak voor de behandeling van bloedarmoede. De volgende voedingsmiddelen zijn gunstig voor het verlichten van bloedarmoedesymptomen en het aanvullen van voedingsstoffen die essentieel zijn voor de bloedvorming; deze moeten bij voorkeur worden opgenomen in het dieet.
① Voedingsmiddelen die rijk zijn aan hoogwaardige eiwitten
Zoals eieren, zuivelproducten, vis, mager vlees, garnalen en peulvruchten.
② Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C
Vers fruit en groene groenten, waaronder meidoornbessen, abrikozen, sinaasappels, meidoornvruchten, tomaten, bittere meloen, groene paprika's, sla en groene bamboescheuten.Vitamine C speelt een rol bij de hematopoëse en bevordert de opname en benutting van ijzer.
③ IJzerrijke voedingsmiddelen
Zoals kippenlever, varkenslever, runder- of lamsniertjes, mager vlees, eidooiers, kelp, zwarte sesamzaadjes, sesampasta, zwarte schimmel, sojabonen, champignons, bruine suiker, Chinese kool en selderij.
Bij ernstige bloedarmoede kan naast voedingssupplementen ook medicinale suppletie worden overwogen: orale ijzersupplementen en vitamine C-tabletten, waarbij regelmatig bloedonderzoek nodig is. De typische behandelingskuur duurt drie maanden.
In het dagelijks leven kunnen moeders baby's aanmoedigen om de bovengenoemde drie soorten voedingsmiddelen te eten die rijk zijn aan eiwitten, vitamine C en ijzer om bloedarmoede te voorkomen.