Blut enthält auch ein Protein namens Hämoglobin. Wenn dessen Spiegel unter einen bestimmten Grenzwert fällt, spricht man von Anämie. Es gibt viele Arten von Anämie, aber heute konzentrieren wir uns auf die Eisenmangelanämie, die Eltern häufig begegnet und im Wesentlichen eine ernährungsbedingte Anämie ist.Die normalen Hämoglobinwerte sind wie folgt: Neugeborene: 145 g/l 1 bis 4 Monate: 90 g/l 4 bis 6 Monate: 100 g/l 6 Monate bis 6 Jahre: 110 g/l
Wenn der Hämoglobinwert eines Babys in einem Bluttest unter den für seine Altersgruppe normalen Bereich fällt, spricht man von Anämie. Ein Wert, der innerhalb von 10 Einheiten unter dem Normalbereich liegt, wird als leichte Anämie eingestuft. Bei leichter Anämie reicht eine Nahrungsergänzung aus, ohne dass Medikamente erforderlich sind.
2. Welche Symptome kann ein anämisches Säugling aufweisen?
Optisch kann das Kind blass oder gelbsüchtig erscheinen, lethargisch sein und eine verlangsamte Reaktionsfähigkeit zeigen.
Zu den Verdauungssymptomen gehören Appetitlosigkeit, Blähungen und Verstopfung. Einige Kinder entwickeln Pica und verspüren Heißhunger auf Substanzen wie Erde, Wandputz oder ungekochten Reis.
Mütter können mögliche Anämiesymptome bei ihren Säuglingen anhand dieser beiden Aspekte beurteilen.
3. Welche Risiken sind mit Anämie verbunden?
① Eisenmangel beeinträchtigt die zelluläre Immunfunktion, was sich in einer verminderten Widerstandsfähigkeit und einer erhöhten Anfälligkeit für Krankheiten äußert.
② Eisenmangel verringert die Magensäuresekretion und beeinträchtigt die Fettabsorption, wodurch die Verdauungsfähigkeit geschwächt wird.③ Anämie verringert die Sauerstofftransportkapazität des Blutes und verursacht unterschiedlich starke Gewebehypoxie im gesamten Körper. Selbst geringe Anstrengungen können zu Atemnot und Herzrasen führen. ④ Anämie versetzt den Körper in einen Zustand der Sauerstoffunterversorgung, was zu Muskelschwäche führt.
4. Wie sollte Anämie bei Säuglingen behandelt werden?
Bei leichter Anämie sind Nahrungsergänzungsmittel medizinischen Eisenpräparaten vorzuziehen. Eisenpräparate verursachen oft erhebliche Magen-Darm-Reizungen, die den Appetit des Kindes weiter verringern. Die Ernährungstherapie ist ein wirksamer Ansatz zur Behandlung von Anämie. Die folgenden Lebensmittel sind vorteilhaft für die Linderung von Anämiesymptomen und die Auffüllung von Nährstoffen, die für die Blutbildung unerlässlich sind; ihre Aufnahme sollte priorisiert werden.
① Lebensmittel, die reich an hochwertigem Eiweiß sind
Zum Beispiel Eier, Milchprodukte, Fisch, mageres Fleisch, Garnelen und Hülsenfrüchte.
② Lebensmittel, die reich an Vitamin C sind
Frisches Obst und grünes Gemüse, darunter Weißdornbeeren, Aprikosen, Orangen, Weißdornfrüchte, Tomaten, Bittermelonen, grüne Paprika, Salat und grüne Bambussprossen.Vitamin C ist an der Hämatopoese beteiligt und verbessert die Eisenaufnahme und -verwertung. ③ Eisenreiche Lebensmittel Wie Hühnerleber, Schweineleber, Rinder- oder Lammnieren, mageres Fleisch, Eigelb, Seetang, schwarze Sesamsamen, Sesampaste, schwarzer Pilz, Sojabohnen, Pilze, brauner Zucker, Chinakohl und Sellerie.
Bei schwerer Anämie kann zusätzlich zur Nahrungsergänzung eine medikamentöse Behandlung in Betracht gezogen werden: orale Eisenpräparate und Vitamin-C-Tabletten, wobei regelmäßige Blutuntersuchungen erforderlich sind. Die typische Behandlungsdauer beträgt drei Monate.
Im Alltag können Mütter ihre Babys dazu ermutigen, die oben genannten drei Arten von Lebensmitteln zu sich zu nehmen, die reich an Eiweiß, Vitamin C und Eisen sind, um Anämiesymptomen vorzubeugen.