Cibule má vysoký obsah vitaminů a je vhodná pro tělesný vývoj kojenců a malých dětí, ale nedoporučuje se jí jíst příliš mnoho najednou. Cibule je stimulující potravina, má určitou stimulující štiplavou chuť, matka ji musí nejprve na chvíli namočit do studené vody, aby neměla štiplavou chuť a mohla ji dát dítěti sníst, a tak nejen odstranit chuťovou stimulaci cibule, ale také snížit stimulaci střev a žaludku dítěte. Cibule je sice běžná potravina, ale její výživová hodnota opravdu není drahá, obzvláště vhodná pro konzumaci rostoucími dětmi. Maminky dělají z cibule příkrm pro miminka, který nejen doplňuje výživu, ale také může posílit imunitu dítěte, což se dá říci, že jsou dvě mouchy jednou ranou. Zde se podívejte, jaké další výhody přináší dětem konzumace cibule:

　　1, cibule je vynikajícím zdrojem antioxidantů, tyto důležité živiny mohou pomoci chránit naše tělo před rakovinou i jinými nemocemi. Studie prokázaly, že nejvíce antioxidantů v sobě obsahují cibule s lusky a cibule se silnou chutí.

　　2. Cibule je bohatá na polyfenoly, živiny, které jsou prospěšné pro lidské zdraví. Tato látka se nachází i v dalších rostlinách rodu šalotka, ale cibule jí obsahuje nejvíce. Studie ukazují, že obsah polyfenolů uvnitř cibule dokonce převyšuje obsah polyfenolů v rajčatech, mrkvi a červené paprice.

　　3, cibule obsahuje protizánětlivé složky, takže pokud vaše dítě trpí astmatem, může konzumace cibule pomoci zmírnit jeho příznaky.

　　4, cibule bohatá na vitamin C může pomoci aktivovat imunitní systém těla, proti bakteriální infekci.

　　5, cibule je dobrá pro srdce, v pozdějším věku může pomoci snížit hladinu cholesterolu v těle.

　　6, konzumace cibule může u dítěte podpořit vstřebávání železa v potravě.

　　7, zlepšuje napětí trávicího traktu, zvyšuje sekreci trávicích šťáv, takže může podpořit chuť k jídlu a napomoci trávení.