As laranjas assadas podem tratar a tosse das crianças?
As laranjas assadas são eficazes para tosses leves causadas por vento frio em crianças. A camada mais externa da casca da laranja, conhecida na medicina tradicional chinesa como «ju hong», possui propriedades picantes e quentes que dispersam o frio dos pulmões. Durante o cozimento, os compostos ativos da casca evaporam para a polpa da fruta, conferindo-lhe qualidades medicinais.A parte branca da casca também possui propriedades expectorantes, enquanto a fruta em si é rica em vitamina C, proporcionando um excelente suporte nutricional durante a doença. Além disso, esta abordagem alimentar é geralmente bem tolerada pelas crianças. No entanto, este método só é adequado para tratar tosses leves causadas pelo vento frio. Se acompanhada de febre, aversão ao frio ou fadiga, é necessária atenção médica imediata.
Que tipo de tosse a tangerina assada trata?
A tangerina assada é adequada para tosses causadas pelo vento frio. Na Medicina Tradicional Chinesa, as tosses são classificadas como exógenas ou endógenas, sendo as tosses exógenas divididas em tipos de vento frio e vento quente.Tosses diferentes requerem tratamentos totalmente diferentes. As tangerinas assadas são adequadas para tosses causadas pelo vento frio, por isso é crucial tratar a condição de forma adequada. Além disso, as tangerinas assadas têm um efeito suave e só devem ser usadas como tratamento adjuvante ou terapia alimentar para tosses. Como preparar tangerinas assadas Selecione tangerinas frescas e maduras. Lave-as bem antes e deixe-as secar ao ar.Coloque uma frigideira em lume alto até secar e, em seguida, adicione as tangerinas preparadas. Aqueça suavemente em lume brando, mexendo continuamente com uma espátula até que as tangerinas estejam levemente chamuscadas, emitindo vapor e um aroma perfumado. Em alternativa, asse diretamente sobre uma chama aberta, posicionando as tangerinas a aproximadamente 10 centímetros do centro da chama. Da mesma forma, vire constantemente durante o cozimento até que a casca seque e fique ligeiramente chamuscada.
Método para tratar a tosse infantil com tangerinas assadas
Dosagem: As crianças só devem consumir tangerinas assadas após os quatro meses de idade. Isto porque o seu sistema digestivo torna-se gradualmente capaz de processar outros alimentos além do leite materno ou fórmula após esse período. Além disso, antes de oferecer tangerinas assadas, é aconselhável testar algumas gotas de sumo de tangerina para evitar desconfortos como diarreia, que podem afetar negativamente a saúde gastrointestinal do bebé.Bebés com menos de seis meses não devem consumir gomos inteiros diretamente. Em vez disso, um adulto deve espremer o sumo dos gomos para um recipiente para alimentação. Bebés com idades entre seis meses e um ano podem comer dois a três gomos por porção. Crianças com mais de um ano podem consumir mais; se a laranja for pequena, podem até comer a fruta inteira. Crianças com mais de três anos podem comer uma ou duas laranjas por dia, se gostarem.
Casca de laranja: A casca é comestível e contém concentrações mais elevadas de compostos que aliviam a tosse, tornando o consumo da fruta inteira mais eficaz. No entanto, durante a assadura, estes ingredientes ativos penetram na polpa. Portanto, basta oferecer às crianças apenas os gomos da laranja.
Precauções para consumir laranjas assadas
Embora as laranjas assadas possam aliviar a tosse, elas não são adequadas para todas as pessoas. A casca assada se assemelha à casca de tangerina envelhecida (Chenpi), que é apropriada para pessoas com deficiência do baço-estômago-frio ou constituições com fleuma-umidade. Indivíduos com calor interno excessivo e sintomas mínimos de fleuma-umidade devem evitá-la.O resultado ideal é quando a casca está seca e ligeiramente carbonizada, permitindo que os seus compostos ativos permeiem a polpa, preservando as vitaminas e minerais da fruta. Assar pouco resulta em infusão mínima, deixando a casca intragável e ineficaz. Assar demais, no entanto, destrói o valor nutricional da polpa.