Vai ceptas apelsīni var ārstēt bērnu klepu?
Cepti apelsīni ir efektīvi vieglas vēja-aukstuma klepas ārstēšanai bērniem. Apelsīna mizas ārējais slānis, kas tradicionālajā ķīniešu medicīnā pazīstams kā "ju hong", piemīt asas un siltas īpašības, kas izkliedē aukstumu no plaušām. Cepšanas laikā aktīvās vielas no mizas iztvaiko augļa mīkstumā, piešķirot tam ārstnieciskas īpašības.Mizas iekšējā daļa arī piemīt atkrēpojošas īpašības, bet pats auglis ir bagāts ar C vitamīnu, kas nodrošina lielisku uzturvielu atbalstu slimības laikā. Turklāt šis uztura līdzeklis parasti ir labi panesams bērniem. Tomēr šī metode ir piemērota tikai vieglas vēja izraisītas saaukstēšanās ārstēšanai. Ja tai pievienojas drudzis, nepatika pret aukstumu vai nogurums, nepieciešama tūlītēja medicīniskā palīdzība.
Kāda veida klepu ārstē cepti mandarīni?
Cepti mandarīni ir piemēroti vēja un aukstuma izraisītam klepum. Tradicionālajā ķīniešu medicīnā klepus iedala eksogēnos un endogēnos, bet eksogēnos klepus tālāk iedala vēja un aukstuma un vēja un karstuma veidos.Dažādiem klepus veidiem nepieciešama pilnīgi atšķirīga ārstēšana. Cepti mandarīni ir piemēroti vēja un aukstuma izraisītam klepus, tāpēc ir ļoti svarīgi ārstēt šo slimību atbilstoši. Turklāt ceptiem mandarīniem ir viegla iedarbība, un tos drīkst lietot tikai kā papildus ārstēšanas vai uztura terapijas līdzekli klepus gadījumā. Kā pagatavot ceptus mandarīnus Izvēlieties svaigus, nogatavojušos mandarīnus. Rūpīgi nomazgājiet tos un ļaujiet iepriekš nožūt.Uzlieciet pannu uz lielas uguns, līdz tā izžūst, tad pievienojiet sagatavotos apelsīnus. Uz lēnas uguns viegli karsējiet, nepārtraukti maisot ar lāpstiņu, līdz apelsīni ir viegli apdeguši, izdalot tvaiku un aromātisku smaržu. Alternatīvi, cepiet tieši virs atklātas liesmas, novietojot apelsīnus aptuveni 10 centimetrus no liesmas centra. Tāpat arī cepšanas laikā nepārtraukti pagrieziet, līdz miza izžūst un kļūst nedaudz apdegusi.
Metode bērnu klepus ārstēšanai ar ceptām mandarīnēm
Devas: Bērniem ceptas mandarīnes drīkst lietot tikai pēc četru mēnešu vecuma sasniegšanas. Tas ir tāpēc, ka pēc šī perioda viņu gremošanas sistēma pakāpeniski kļūst spējīga pārstrādāt citus pārtikas produktus, ne tikai mātes pienu vai maisījumus. Turklāt, pirms piedāvāt ceptas mandarīnes, ieteicams izmēģināt dažus mandarīnu sulas pilienus, lai novērstu diskomfortu, piemēram, caureju, kas var nelabvēlīgi ietekmēt zīdaiņa gremošanas trakta veselību.Zīdaiņiem, kas jaunāki par sešiem mēnešiem, nedrīkst dot ēst veselas apelsīna daiviņas. Tā vietā pieaugušajam jāizspiež sula no daiviņām traukā, kas paredzēts barošanai. Zīdaiņiem vecumā no sešiem mēnešiem līdz vienam gadam var dot divas līdz trīs daiviņas vienā porcijā. Bērni, kas vecāki par vienu gadu, var ēst vairāk; ja apelsīns ir mazs, viņi var ēst pat veselu augli. Bērni, kas vecāki par trīs gadiem, var ēst vienu vai divus apelsīnus dienā, ja viņiem tie garšo.
Apelsīna miza: Miza ir ēdamā un satur augstāku koncentrāciju klepu remdējošu vielu, tādējādi padarot visa augļa patēriņu efektīvāku. Tomēr cepšanas laikā šīs aktīvās vielas iesūcas mīkstumā. Tādēļ bērniem pietiek piedāvāt tikai apelsīna daiviņas.
Piesardzības pasākumi, patērējot ceptus apelsīnus
Lai arī cepti apelsīni var mazināt klepu, tie nav piemēroti visiem. Ceptā miza atgādina novecojušu mandarīna mizu (Chenpi), kas ir piemērota cilvēkiem ar liesas un kuņģa deficītu, aukstumu vai flegmas un mitruma uzkrāšanos organismā. Cilvēkiem ar pārmērīgu iekšējo karstumu un minimāliem flegmas un mitruma simptomiem tas ir jāizvairās.Ideālais rezultāts ir tad, ja miza ir izžāvēta un nedaudz apdegusi, ļaujot tās aktīvajām vielām iesūkties mīkstumā, vienlaikus saglabājot augļu vitamīnus un minerālvielas. Nepietiekama cepšana rada minimālu infūziju, padarot mizu nepatīkamu un neefektīvu. Pārāk ilga cepšana, savukārt, iznīcina mīkstuma uzturvērtību.