Kas röstitud apelsinid aitavad laste köha ravida?
Röstitud apelsinid on efektiivsed laste kerge tuule-külma köha raviks. Apelsinikoore välimine kiht, mida traditsioonilises hiina meditsiinis nimetatakse „ju hong”, omab teravat ja sooja omadust, mis hajutab külma kopsudest. Röstitamise ajal aurustuvad koore aktiivsed ühendid puuvilja viljalihasse, andes sellele ravitoime.Kooriku sisemine osa omab samuti köhimist soodustavaid omadusi, samas kui puuvili ise on rikas C-vitamiini poolest, pakkudes haiguse ajal suurepärast toitainetuge. Lisaks on see toidulisand lastele üldiselt hästi talutav. Siiski sobib see meetod ainult kerge tuulekülma köha raviks. Kui köhaga kaasneb palavik, külmatunne või väsimus, on vaja viivitamatult pöörduda arsti poole.
Millist köha ravitakse röstitud mandariiniga?
Röstitud mandariin sobib tuulekülma köha raviks. Traditsioonilises hiina meditsiinis liigitatakse köha eksogeenseks või endogeenseks, kusjuures eksogeenne köha jaguneb omakorda tuulekülma ja tuulekuuma köhaks.Erinevad köhid nõuavad täiesti erinevat ravi. Röstitud mandariinid sobivad tuulekülma köha raviks, seega on oluline ravida haigust asjakohaselt. Lisaks on röstitud mandariinidel kerge toime ja neid tuleks kasutada ainult köha lisaravimina või toitumusravi osana. Kuidas valmistada röstitud mandariine Valige värsked, küpsed mandariinid. Peske need eelnevalt hoolikalt ja laske õhu käes kuivada.Asetage pann kõrge kuumusele, kuni see on kuiv, ja lisage seejärel ettevalmistatud mandariinid. Kuumutage madalal kuumusel, segades pidevalt spaatliga, kuni mandariinid on kergelt kõrbenud, eraldades auru ja lõhnavat aroomi. Alternatiivina võite röstitada otse avatud leegi kohal, asetades mandariinid umbes 10 sentimeetri kaugusele leegi keskmest. Samuti pöörake röstitamise ajal pidevalt, kuni koor kuivab ja muutub kergelt kõrbenuks.
Laste köha ravimise meetod röstitud mandariinidega
Annus: Lapsed tohivad röstitud mandariine süüa alles alates neljandast elukuust. Seda seetõttu, et pärast seda perioodi hakkab nende seedesüsteem järk-järgult suutma töödelda muid toite peale rinnapiima või piimasegude. Lisaks on enne röstitud mandariinide pakkumist soovitatav proovida paar tilka mandariinimahla, et vältida selliseid ebamugavusi nagu kõhulahtisus, mis võivad kahjustada imiku seedetrakti tervist.Alla kuue kuu vanused imikud ei tohiks süüa tervet apelsinilõiku. Selle asemel peaks täiskasvanu pressima lõikudest mahla anumasse, millest last toita. Kuue kuu kuni ühe aasta vanused imikud võivad süüa kaks kuni kolm lõiku portsjoni kohta. Üle ühe aasta vanused lapsed võivad süüa rohkem; kui apelsin on väike, võivad nad süüa isegi terve puuvilja. Üle kolme aasta vanused lapsed võivad süüa ühe või kaks apelsini päevas, kui neile see maitseb.
Apelsinikoore: Koor on söödav ja sisaldab suuremas kontsentratsioonis köha leevendavaid ühendeid, mistõttu on kogu puuvilja tarbimine efektiivsem. Kuid röstimise käigus imenduvad need toimeained viljalihasse. Seetõttu piisab lastele ainult viljaliha pakkumisest.
Röstitud apelsinide tarbimise ettevaatusabinõud
Kuigi röstitud apelsinid võivad leevendada köha, ei sobi need kõigile. Röstitud koor meenutab vananenud mandariinikoort (Chenpi), mis sobib neile, kellel on põrna-mao puudulikkus-külm või lima-niiskuse konstitutsioon. Isikud, kellel on liigne sisemine kuumus ja minimaalsed lima-niiskuse sümptomid, peaksid seda vältima.Ideaalne on, kui koor on kuivanud ja kergelt söestunud, mis võimaldab selle aktiivsete ühendite imendumist viljalihasse, säilitades samal ajal puuvilja vitamiinid ja mineraalid. Liiga vähene röstimine annab minimaalse infusioonitulemuse, muutes koore maitsetuks ja ebaefektiivseks. Liigne röstimine hävitab aga viljaliha toiteväärtuse.