Môžete si počas menštruácie umývať vlasy? Odpoveď je kladná, pretože hygiena zostáva počas tohto obdobia kľúčovým faktorom. Dôležité je, aby ste si po umytí vlasy dôkladne vysušili, aby ste sa nenachladili, čo by mohlo viesť k prechladnutiu súvisiacemu s menštruáciou alebo iným problémom.
Tradičná čínska medicína tvrdí, že hlava je vrcholom šiestich jangových meridiánov, zatiaľ čo maternica je počiatkom meridiánu Ren. Počas menštruácie je krvný obeh prirodzene znížený. Umývanie vlasov priláka krvný tok do hlavy, čo môže narušiť cirkuláciu v maternici. To môže brániť úplnému vylučovaniu maternicovej krvi, čo vedie k zníženému toku alebo menštruačným bolestiam. Navyše, keď sú vlasové folikuly otvorené, vystavenie vetru alebo chladu v tomto čase môže ľahko spôsobiť bolesti hlavy, najmä ak sa umývanie vykonáva v noci alebo pred spaním.
Typická menštruácia trvá prirodzene päť až sedem dní. Pre ženy s mastnými vlasmi môže byť zdržanie sa umývania vlasov takmer týždeň náročné. Je však dôležité vybrať si dni, keď je menštruačný tok slabší, použiť teplú vodu a ihneď po umytí vlasy dôkladne vysušiť. Takýmto prístupom sa dá minimalizovať potenciálne poškodenie.
Zhrnutie: Umývanie vlasov počas menštruácie sa neodporúča. V záujme zdravia je najlepšie vyhnúť sa umývaniu vlasov počas tohto obdobia.