Vai menstruāciju laikā var mazgāt matus? Atbilde ir apstiprinoša, jo higiēna šajā periodā ir ļoti svarīga. Galvenais ir nodrošināt, ka mati pēc tam tiek rūpīgi izžāvēti, lai neuzsildītos, kas var izraisīt ar menstruāciju saistītas saaukstēšanās vai citas problēmas.
Tradicionālā ķīniešu medicīna uzskata, ka galva ir sešu jana meridiānu virsotne, bet dzemde ir Ren meridiāna sākumpunkts. Menstruāciju laikā asinsrite ir dabīgi samazināta. Matu mazgāšana piesaista asins plūsmu uz galvu, kas var traucēt dzemdes asinsriti. Tas var kavēt dzemdes asins pilnīgu izdalīšanos, izraisot samazinātu plūsmu vai menstruāciju sāpes. Turklāt, kad matu folikuli ir atvērti, pakļaušana vējam vai aukstumam — īpaši, ja mazgājas naktī vai pirms gulētiešanas — var viegli izraisīt galvassāpes.
Dabiski, tipisks menstruāciju periods ilgst piecas līdz septiņas dienas. Tām, kurām ir taukaini mati, atturēties no mazgāšanas gandrīz nedēļu var izrādīties grūti. Tomēr ir svarīgi izvēlēties dienas, kad menstruāciju plūsma ir vieglāka, izmantot siltu ūdeni un nodrošināt, ka mati tiek nekavējoties rūpīgi izžāvēti. Šāda pieeja var samazināt iespējamo kaitējumu.
Kopumā matu mazgāšana menstruāciju laikā nav ieteicama. Veselības labad šajā periodā vislabāk ir izvairīties no matu mazgāšanas.