Může se během menstruace umývat vlasy? Odpověď je kladná, protože hygiena zůstává během tohoto období zásadním faktorem. Klíčovým detailem je zajistit, aby byly vlasy po umytí důkladně vysušeny, aby nedošlo k nachlazení, které by mohlo vést k menstruačním nachlazením nebo jiným problémům.
Tradiční čínská medicína tvrdí, že hlava je vrcholem šesti jangových meridiánů, zatímco děloha je počátkem meridiánu Ren. Během menstruace je krevní oběh přirozeně snížen. Mytí vlasů přitahuje krevní tok do hlavy, což může narušit cirkulaci v děloze. To může bránit úplnému vypuzení děložní krve, což vede ke snížení menstruačního toku nebo ke zvýšení menstruačních bolestí. Navíc, když jsou vlasové folikuly otevřené u kořínků, může vystavení větru nebo chladu v této době snadno způsobit bolesti hlavy, zejména pokud se mytí provádí večer nebo před spaním.
Typická menstruace trvá přirozeně pět až sedm dní. Pro ženy s mastnými vlasy může být zdržení se mytí vlasů po dobu téměř jednoho týdne náročné. Je však důležité vybrat si dny, kdy je menstruační krvácení slabší, použít teplou vodu a zajistit, aby byly vlasy ihned po umytí důkladně vysušeny. Tento přístup může minimalizovat potenciální škody.
Závěrem lze říci, že mytí vlasů během menstruace se nedoporučuje. V zájmu zdraví je nejlepší se během tohoto období mytí vlasů vyvarovat.