Oto cztery wskazówki, jak zmniejszyć bruzdy nosowo-wargowe:
1. Wybierz odpowiednie produkty do pielęgnacji skóry: Wybierz składniki, które wspomagają regenerację kolagenu w skórze właściwej, takie jak czynniki wzrostu komórek i kolagen o niskiej masie cząsteczkowej. Stymulują one lub uzupełniają regenerację tkanki skórnej, poprawiając zmarszczki i zwiększając jędrność skóry. Wybierz składniki, które pomagają w złuszczaniu martwych komórek naskórka, aby zmniejszyć powierzchowne zmarszczki.Wybieraj składniki wspomagające gospodarkę hormonalną, takie jak kainiting, ekstrakt z ignamu górskiego, izoflawony sojowe, kurkumina i peptydy, które regulują i stymulują funkcje hormonalne, a tym samym ujędrniają skórę. 2. Prawidłowa pozycja podczas snu: Niewłaściwa pozycja podczas snu może przyczyniać się do powstawania bruzd nosowo-wargowych. Staraj się spać na plecach; spanie na boku może pogłębiać zmarszczki. Dodatkowo, używanie jedwabnej poszewki na poduszkę – miękkiej i oddychającej – minimalizuje powstawanie zmarszczek podczas snu, niezależnie od nacisku lub tarcia.Dodatkowo używaj poszewki na poduszkę z jedwabiu morwowego. Miękkość i przewiewność jedwabiu minimalizują powstawanie zmarszczek na twarzy, niezależnie od nacisku lub tarcia podczas snu.
3. Kontroluj mimikę twarzy: Oprócz śmiechu powodującego zmarszczki mimiczne, wydymanie ust, wydymanie warg lub przesadna mimika zwiększają prawdopodobieństwo powstawania bruzd nosowo-wargowych. Osoby skłonne do uśmiechania się powinny unikać zbyt dramatycznej mimiki.
4. Techniki masażu:
Krok pierwszy: Nadmuchaj policzki, aby uzyskać zaokrąglony kształt, dzięki czemu bruzdy nosowo-wargowe będą bardziej widoczne. Delikatnie wklep serum i krem w zagłębienia wzdłuż bruzd, umożliwiając ich wchłonięcie.
Krok 2: Opuszkami środkowego i serdecznego palca wykonuj okrężne ruchy, aby unieść i wymasować skórę. Zacznij od kącików ust, kierując się w stronę uszu, a następnie przejdź od boków nozdrzy do skroni.
Krok 3: Umieść pięści pod kościami policzkowymi i masuj mięśnie policzków od bruzd nosowo-wargowych na zewnątrz w kierunku boków. Utrzymuj technikę nacisku w górę, unosząc skórę.