Her er fire tips for å redusere nasolabiale folder:
1. Velg passende hudpleieprodukter: Velg formuleringer som inneholder ingredienser som fremmer kollagenregenerering i dermis, for eksempel cellevekstfaktorer og kollagen med lav molekylvekt. Disse stimulerer eller gjenoppbygger regenerering av hudvev, forbedrer rynker og øker hudens fasthet. Velg ingredienser som hjelper til med å eksfoliere døde hudceller for å redusere overfladiske rynker.Velg hormonstøttende ingredienser som Kainiting, fjellyamekstrakt, soyaisoflavoner, curcumin og peptider for å regulere og stimulere hormonfunksjonen, og dermed stramme opp huden.
2. Riktig sovestilling: Feil sovestilling kan bidra til nasolabiale folder. Prøv å sove på ryggen; å sove på siden kan fordype rynker.
I tillegg minimerer bruk av et silkeputetrekk – mykt og pustende – dannelsen av rynker under søvn, uavhengig av trykk eller friksjon.
3. Kontroller ansiktsuttrykk: Mens det å smile naturlig danner smilelinjer, kan overdreven rynking av pannen eller kniping av øynene skape nasolabiale folder. Unngå langvarig grimasing eller kniping av øynene.
4. Bruk et silkeputetrekk: Silkets glatte tekstur forhindrer friksjon og minimerer dannelsen av rynker under søvn.I tillegg anbefales det å bruke et putevar av morbærsilke. Silkets mykhet og pusteevne minimerer dannelsen av rynker i ansiktet, uavhengig av trykk eller friksjon under søvn.
3. Kontroller ansiktsuttrykk: I tillegg til at latter forårsaker smilelinjer, øker overdrevne uttrykk som å spisse leppene, surmule eller knipe øynene sammen sannsynligheten for nasolabiale folder. De som er tilbøyelige til å smile, bør unngå overdrevne ansiktsbevegelser.
4. Massasjeteknikker:
Trinn én: Puff ut kinnene for å danne en rund form, slik at nasolabiale folder blir mer uttalt. Dabb forsiktig serum og krem langs hulene i disse linjene, slik at de absorberes.
Trinn 2: Bruk mellom- og ringfingrene til å trykke i sirkulære bevegelser for å løfte og massere. Begynn i munnvikene og beveg deg mot ørene, og fortsett deretter fra sidene av neseborene til tinningene.
Trinn 3: Plasser knyttnevene under kinnbenene og masser kinnmusklene fra nasolabiale folder utover mot sidene. Oppretthold en oppadgående, løftende trykkteknikk.