Primerno za: dojenčke, starejše od 5 mesecev

　　Sestavine: 1 jabolko, 2 žlici zelenjavnega riža v prahu

　　Postopek priprave

　　1: Sveže jabolko operite;

　　2、Jabolka narežite in jih dajte v parni lonec;

　　3, parjenim jabolkom odstranite sredico in jih pretlačite v pire, dodajte majhno količino navadne vode in dobro premešajte z riževo pasto.

　　4、Vložimo v posodo in razporedimo v obliki smeška.

　　Topli nasveti

　　Iz preostalih jabolk lahko naredimo marmelado ali druge končne izdelke in jih nato shranimo v hladilniku.

　　Zdravstvene koristi

　　Učinek se podvoji, če ga kombiniramo z rastlinsko riževo moko, ki je primerna za dojenčke s slabim želodcem.