مناسب ل: الأطفال فوق 5 أشهر

　　المكونات: 1 تفاحة، 2 ملعقة كبيرة مسحوق الأرز النباتي

　　طريقة التحضير

　　1: اغسل التفاح الطازج;

　　2 、قطّع التفاح وضع التفاح في قدر بخاري للبخار;

　　3، أزل قلب التفاح المطهو على البخار واهرس التفاح في هريس، وأضف كمية قليلة من الماء العادي واخلطه جيدًا مع معجون الأرز.

　　4 、 ضعه في الصينية ورتبه على شكل وجه مبتسم.

　　نصائح دافئة

　　يمكن تحويل بقايا التفاح إلى مربى أو غيرها من المنتجات النهائية ثم تخزينها في الثلاجة.

　　الفوائد الصحية

　　يتضاعف التأثير عند إقرانه بدقيق الأرز النباتي، وهو مناسب للأطفال الذين يعانون من ضعف المعدة.