Як жінка, найсумнішим аспектом є той неминучий тиждень щомісяця — дратівливість, дискомфорт, незручності... Здається, що жоден пов'язаний з цим термін не викликає веселого настрою. Однак таке сприйняття є оманливим. Менструація надає жінкам численні переваги: красиві, здорові жінки багато в чому завдячують її регулюванню нормальної функції ендокринної системи; вона відіграє величезну роль у вихованні наступного покоління; а також дозволяє жінкам виявляти захворювання на ранній стадії.
Перша перевага: основний показник для визначення вагітності
Для заміжніх жінок дітородного віку, які раніше мали регулярний цикл, затримка більше ніж на десять днів є приводом для розгляду можливості вагітності. Після підтвердження ті, хто не планує завагітніти, повинні негайно вжити заходів контрацепції; ті, хто бажає завагітніти, повинні приділяти підвищену увагу харчуванню, уникаючи тютюну, алкоголю, пестицидів, шкідливих хімікатів, радіації та ліків, які можуть спричинити аномалії плода.Менструальний цикл також дозволяє розрахувати передбачувану дату пологів, що дуже корисно як для догляду за вагітною, так і для психологічного благополуччя матері.Друга перевага: раннє виявлення захворювань
Якщо у дівчинки до 18 років не настала менструація або якщо у жінки, яка раніше мала регулярний цикл, спостерігається аменорея, що триває понад три місяці (за винятком вагітності, лактації або менопаузи), необхідно провести обстеження на наявність таких захворювань, як обструкція нижніх статевих шляхів, вроджена відсутність або гіпоплазія матки, пухлини яєчників, пухлини гіпофіза або гіпофункція, ендокринні розлади або виснажливі захворювання.Крім того, зміни в термінах менструації, інтенсивності кровотечі та супутніх симптомах дають важливі підказки для виявлення та діагностики багатьох захворювань.
Третя перевага: уникнення шкоди від надмірного вмісту заліза
Спадкове захворювання, відоме як гемохроматоз, спричиняє схильність до порушень метаболізму заліза, що призводить до надмірного накопичення заліза в організмі. Це перевантаження залізом поступово викликає ураження шкіри, серця, печінки, суглобів, підшлункової залози та інших органів. Одним із методів лікування перевантаження залізом є періодичне видалення певного обсягу крові.Ризик пошкодження органів внаслідок гемохроматозу значно нижчий у жінок, ніж у чоловіків, і може бути навіть незначним. Це пояснюється тим, що менструація — періодична втрата крові — ефективно виводить надлишок заліза.
Четверта перевага: покращує гематопоетичну функцію
Циклічна втрата крові та її поповнення, спричинені менструацією, забезпечують жіночій кровоносній та гематопоетичній системам форму «тренування», якої немає у чоловіків. Це дозволяє жінкам ефективніше, ніж чоловікам, витримувати несподівану втрату крові, швидко виробляючи нову кров для компенсації втрати.Практичні дані показують, що коли чоловіки і жінки з порівнянною вагою і станом здоров'я несподівано втрачають однакову кількість крові, чоловіки, як правило, гинуть, тоді як жінки зберігають шанси на успішну реанімацію і остаточне одужання.