Ako žena je pre mňa najviac skľučujúcim aspektom ten nevyhnutný týždeň každý mesiac – podráždenosť, nepohodlie, nepríjemnosti... Zdá sa, že žiadny súvisiaci termín nikdy nevyvoláva veselú náladu. Toto vnímanie je však zavádzajúce. Menštruácia prináša ženám mnoho výhod: krásne, zdravé ženy vďačia za veľa jej regulácii normálnej endokrinnej funkcie; hrá obrovskú úlohu pri výchove ďalšej generácie a umožňuje ženám odhaliť choroby v ranom štádiu.
Výhoda č. 1: Prvý indikátor možného tehotenstva
U vydatých žien v plodnom veku, ktoré mali predtým pravidelný cyklus, meškanie menštruácie o viac ako desať dní oprávňuje uvažovať o tehotenstve. Po potvrdení by ženy, ktoré neplánujú otehotnieť, mali bezodkladne vyhľadať antikoncepčné opatrenia; ženy, ktoré chcú otehotnieť, by mali venovať zvýšenú pozornosť výžive a vyhnúť sa vystaveniu tabaku, alkoholu, pesticídom, škodlivým chemikáliám, žiareniu a liekom, ktoré môžu spôsobiť abnormality plodu.Menštruačné cykly tiež umožňujú výpočet predpokladaného termínu pôrodu, čo je veľkým prínosom pre prenatálnu starostlivosť aj psychickú pohodu matky.Druhý prínos: Včasná detekcia ochorení
Ak dievča do veku 18 rokov nemalo menštruáciu alebo ak žena s predtým pravidelným cyklom trpí amenoreou trvajúcou viac ako tri mesiace (s výnimkou tehotenstva, dojčenia alebo menopauzy), je potrebné vyšetrenie na ochorenia, ako sú obštrukcia dolných pohlavných ciest, vrodená absencia alebo hypoplázia maternice, nádory vaječníkov, nádory hypofýzy alebo hypofunkcia, endokrinné poruchy alebo ochorenia spôsobujúce chudnutie.Okrem toho, zmeny v dĺžke menštruácie, objeme krvácania a sprievodných symptómoch slúžia ako kľúčové indikátory na identifikáciu a diagnostiku mnohých ochorení.
Tretí prínos: Predchádzanie poškodeniu spôsobenému nadbytkom železa
Dedičná porucha známa ako hemochromatóza predisponuje jedincov k poruchám metabolizmu železa, čo vedie k nadmernému hromadeniu železa v tele. Toto preťaženie železa postupne spôsobuje lézie na koži, srdci, pečeni, kĺboch, pankrease a iných orgánoch. Jednou z liečebných metód preťaženia železa je pravidelné odoberanie odmeraného objemu krvi.Riziko poškodenia orgánov v dôsledku hemochromatózy je u žien výrazne nižšie ako u mužov a môže byť dokonca zanedbateľné. Je to preto, že menštruácia – periodická strata krvi – účinne eliminuje nadbytok železa.
Štvrtá výhoda: Zlepšuje hematopoetickú funkciu
Cyklická strata krvi a jej doplňovanie vyvolané menštruáciou poskytuje ženskému obehovému a hematopoetickému systému formu „tréningu“, ktorý u mužov chýba. To umožňuje ženám účinnejšie ako mužom odolávať neočakávanej strate krvi, pretože rýchlo produkujú novú krv, aby kompenzovali stratu.Praktické dôkazy ukazujú, že keď muži a ženy s porovnateľnou hmotnosťou a zdravotným stavom neočakávane stratia rovnaké množstvo krvi, muži majú väčšiu pravdepodobnosť, že podľahnú smrteľným následkom, zatiaľ čo ženy si zachovávajú vyhliadky na úspešnú resuscitáciu a konečné uzdravenie.