Ca femeie, cel mai descurajant aspect este acea săptămână inevitabilă din fiecare lună – iritabilitate, disconfort, inconveniente... Se pare că niciun termen asociat nu evocă vreodată o dispoziție veselă. Totuși, această percepție este înșelătoare. Menstruația oferă numeroase beneficii femeilor: femeile frumoase și sănătoase datorează mult reglării funcției endocrine normale; aceasta joacă un rol vital în creșterea următoarei generații; și le permite femeilor să detecteze bolile într-un stadiu incipient.
Beneficiu 1: Primul indicator al unei posibile sarcini
Pentru femeile căsătorite, aflate la vârsta fertilă, cu cicluri menstruale regulate, o întârziere de peste zece zile justifică luarea în considerare a unei sarcini. După confirmare, cele care nu intenționează să conceapă un copil ar trebui să ia imediat măsuri contraceptive; cele care doresc să conceapă un copil ar trebui să acorde o atenție sporită alimentației și să evite expunerea la tutun, alcool, pesticide, substanțe chimice nocive, radiații și medicamente care pot provoca anomalii fetale.Ciclurile menstruale permit, de asemenea, calcularea datei estimative a nașterii, ceea ce aduce beneficii atât îngrijirii prenatale, cât și bunăstării psihologice a mamei.Al doilea beneficiu: depistarea precoce a bolilor
Dacă o fată nu a menstruat până la vârsta de 18 ani sau dacă o femeie cu cicluri menstruale regulate anterior suferă de amenoree care durează mai mult de trei luni (cu excepția sarcinii, alăptării sau menopauzei), este necesară examinarea pentru afecțiuni precum obstrucția tractului genital inferior, absența congenitală sau hipoplazia uterului, tumori ovariene, tumori hipofizare sau hipofuncție, tulburări endocrine sau boli degenerative.În plus, variațiile în ceea ce privește momentul menstruației, volumul fluxului și simptomele asociate oferă indicii cruciale pentru identificarea și diagnosticarea numeroaselor afecțiuni.
Al treilea beneficiu: evitarea efectelor nocive ale excesului de fier
O afecțiune ereditară cunoscută sub numele de hemocromatoză predispune persoanele la tulburări ale metabolismului fierului, ceea ce duce la acumularea excesivă de fier în organism. Această supraîncărcare cu fier provoacă treptat leziuni la nivelul pielii, inimii, ficatului, articulațiilor, pancreasului și altor organe. Unul dintre tratamentele pentru supraîncărcarea cu fier implică eliminarea periodică a unui volum măsurat de sânge.Riscul de afectare a organelor din cauza hemocromatozei este semnificativ mai mic la femei decât la bărbați și poate fi chiar neglijabil. Acest lucru se datorează faptului că menstruația – pierderea periodică de sânge – elimină în mod eficient excesul de fier.
Al patrulea beneficiu: îmbunătățește funcția hematopoietică
Pierderea și refacerea ciclică a sângelui indusă de menstruație oferă sistemelor circulator și hematopoietic feminine o formă de „antrenament” absentă la bărbați. Acest lucru permite femeilor să reziste mai eficient decât bărbații la pierderi neașteptate de sânge, producând rapid sânge nou pentru a compensa pierderea.Dovezile practice demonstrează că, atunci când bărbații și femeile cu greutate și stare de sănătate comparabile pierd în mod neașteptat aceeași proporție de sânge, bărbații sunt mai susceptibili să cedeze, în timp ce femeile păstrează șanse de resuscitare cu succes și recuperare eventuală.