Moterims labiausiai liūdina tas neišvengiamas savaitės laikotarpis kiekvieną mėnesį – dirglumas, diskomfortas, nepatogumai... Atrodo, kad joks susijęs terminas niekada nesukelia linksmo nuotaikos. Tačiau toks suvokimas yra klaidingas. Menstruacijos moterims teikia daug naudos: gražios, sveikos moterys daug skolingos jų reguliuojamai normalios endokrininės funkcijos veiklai; jos atlieka svarbų vaidmenį auginant naują kartą; be to, jos leidžia moterims anksti nustatyti ligas.
Pirmasis privalumas: pirmasis galimo nėštumo požymis
Vedybų amžiaus moterims, kurių ciklas anksčiau buvo reguliarus, menstruacijų vėlavimas daugiau nei dešimt dienų yra pagrindas įtarti nėštumą. Tai patvirtinus, moterys, neplanuojančios pastoti, turėtų nedelsdamos imtis kontraceptinių priemonių; moterys, norinčios pastoti, turėtų skirti daugiau dėmesio mitybai ir vengti tabako, alkoholio, pesticidų, kenksmingų cheminių medžiagų, radiacijos ir vaistų, kurie gali sukelti vaisiaus anomalijas.Menstruaciniai ciklai taip pat leidžia apskaičiuoti numatomą gimdymo datą, o tai labai naudinga tiek nėštumo priežiūrai, tiek motinos psichologinei gerovei.Antrasis privalumas: ankstyvas ligų nustatymas
Jei mergaitė iki 18 metų neturi menstruacijų arba jei moteris, kurios ciklas anksčiau buvo reguliarus, patiria amenorėją, trunkanti ilgiau nei tris mėnesius (išskyrus nėštumą, žindymą ar menopauzę), reikia ištirti tokias būkles kaip apatinių lytinių organų obstrukcija, gimdos įgimtas nebuvimas ar hipoplazija, kiaušidžių navikai, hipofizės navikai ar hipofunkcija, endokrininiai sutrikimai ar išsekimo ligos.Be to, menstruacijų ciklo trukmės, kraujavimo intensyvumo ir susijusių simptomų pokyčiai yra svarbūs požymiai, padedantys nustatyti ir diagnozuoti daugelį ligų.
Trečiasis privalumas: išvengiama per didelio geležies kiekio žalos
Paveldima liga, žinoma kaip hemachromatozė, padidina polinkį į geležies apykaitos sutrikimus, dėl kurių organizme kaupiasi per didelis geležies kiekis. Šis geležies perteklius palaipsniui sukelia odos, širdies, kepenų, sąnarių, kasos ir kitų organų pažeidimus. Vienas iš geležies perteklių gydymo būdų yra periodiškas tam tikro kiekio kraujo pašalinimas.Hemochromatozės sukeliamo organų pažeidimo rizika moterims yra žymiai mažesnė nei vyrams ir gali būti netgi nereikšminga. Taip yra todėl, kad menstruacijos – periodinis kraujo netekimas – veiksmingai pašalina geležies perteklių.
Ketvirta nauda: stiprina kraujodaros funkciją
Ciklinis kraujo netekimas ir atsinaujinimas, kurį sukelia menstruacijos, moterų kraujotakos ir kraujodaros sistemoms suteikia tam tikrą „treniruotę“, kurios vyrams trūksta. Tai leidžia moterims veiksmingiau nei vyrams atlaikyti netikėtą kraujo netekimą, greitai pagaminant naują kraują, kuris kompensuoja netektį.Praktiniai įrodymai rodo, kad kai panašaus svorio ir sveikatos vyrai ir moterys netikėtai praranda vienodą kraujo kiekį, vyrai yra labiau linkę mirti, o moterys turi daugiau galimybių sėkmingai atgaivinti ir galiausiai pasveikti.