Como mujer, lo más desalentador es esa semana inevitable cada mes: irritabilidad, malestar, inconvenientes... Parece que ningún término asociado evoca nunca un estado de ánimo alegre. Sin embargo, esta percepción es engañosa. La menstruación ofrece numerosos beneficios para las mujeres: las mujeres hermosas y sanas le deben mucho a su regulación de la función endocrina normal; desempeña un papel inmenso en la crianza de la próxima generación; y permite a las mujeres detectar enfermedades en una etapa temprana.
Beneficio uno: el primer indicador de un posible embarazo
Para las mujeres casadas en edad fértil con ciclos regulares, un retraso de más de diez días en la menstruación justifica considerar la posibilidad de un embarazo. Una vez confirmado, aquellas que no planean concebir deben buscar inmediatamente medidas anticonceptivas; las que desean concebir deben prestar mayor atención a la nutrición y evitar la exposición al tabaco, el alcohol, los pesticidas, los productos químicos nocivos, la radiación y los medicamentos que pueden causar anomalías fetales.Los ciclos menstruales también permiten calcular la fecha prevista del parto, lo que beneficia enormemente tanto al cuidado prenatal como al bienestar psicológico de la madre.Segundo beneficio: detección precoz de enfermedades
Si una niña no ha menstruado a los 18 años, o si una mujer con ciclos regulares anteriormente experimenta amenorrea durante más de tres meses (excluyendo el embarazo, la lactancia o la menopausia), se recomienda realizar un examen para detectar afecciones como obstrucción del tracto genital inferior, ausencia congénita o hipoplasia del útero, tumores ováricos, tumores hipofisarios o hipofunción, trastornos endocrinos o enfermedades degenerativas.Además, las variaciones en el momento de la menstruación, el volumen del flujo y los síntomas que la acompañan proporcionan pistas cruciales para identificar y diagnosticar numerosas afecciones.
Tercer beneficio: evitar los daños causados por el exceso de hierro
Una enfermedad hereditaria conocida como hemocromatosis predispone a las personas a trastornos del metabolismo del hierro, lo que conduce a una acumulación excesiva de hierro en el organismo. Esta sobrecarga de hierro provoca gradualmente lesiones en la piel, el corazón, el hígado, las articulaciones, el páncreas y otros órganos. Uno de los tratamientos para la sobrecarga de hierro consiste en la extracción periódica de un volumen determinado de sangre.El riesgo de daño orgánico por hemocromatosis es significativamente menor en las mujeres que en los hombres, e incluso puede ser insignificante. Esto se debe a que la menstruación, la pérdida periódica de sangre, expulsa eficazmente el exceso de hierro.
Cuarto beneficio: mejora la función hematopoyética
La pérdida y reposición cíclica de sangre inducida por la menstruación proporciona a los sistemas circulatorio y hematopoyético femeninos una forma de «entrenamiento» que no existe en los hombres. Esto permite a las mujeres soportar una pérdida de sangre inesperada de forma más eficaz que los hombres, ya que producen rápidamente sangre nueva para compensar la pérdida.La evidencia práctica demuestra que cuando hombres y mujeres de peso y salud comparables pierden inesperadamente la misma proporción de sangre, los hombres son más propensos a sucumbir a resultados fatales, mientras que las mujeres conservan las perspectivas de una reanimación exitosa y una eventual recuperación.