Като жена, най-обезсърчаващият аспект е тази неизбежна седмица всеки месец – раздразнителност, дискомфорт, неудобство... Изглежда, че нито един термин, свързан с нея, не предизвиква весело настроение. Но това възприятие е подвеждащо. Менструацията предлага многобройни ползи за жените: красивите, здрави жени дължат много на нейното регулиране на нормалната ендокринна функция; тя играе жизненоважна роля в отглеждането на следващото поколение; и позволява на жените да откриват заболявания в ранен стадий.
Предимство едно: първият индикатор за потенциална бременност
За омъжените жени в детеродна възраст с предишни редовни цикли, закъснение на менструацията с повече от десет дни е основание да се обмисли бременност. При потвърждение, жените, които не планират да забременеят, трябва незабавно да потърсят контрацептивни мерки; жените, които желаят да забременеят, трябва да обърнат повишено внимание на храненето и да избягват излагането на тютюн, алкохол, пестициди, вредни химикали, радиация и лекарства, които могат да причинят аномалии на плода.Менструалният цикъл позволява също така да се изчисли очакваната дата на раждане, което е от голяма полза както за пренаталната грижа, така и за психическото благополучие на майката.Второ предимство: Ранно откриване на заболявания
Ако момиче не е имало менструация до 18-годишна възраст или ако жена с предишни редовни цикли изпитва аменорея, продължаваща повече от три месеца (с изключение на бременност, кърмене или менопауза), е необходимо да се направи преглед за състояния като обструкция на долния генитален тракт, вродена липса или хипоплазия на матката, тумори на яйчниците, тумори на хипофизната жлеза или хипофункция, ендокринни нарушения или изтощителни заболявания.Освен това, вариациите в менструалния цикъл, обема на кръвотечението и съпътстващите симптоми предоставят важни улики за идентифициране и диагностициране на редица състояния.
Трета полза: Избягване на вредите от прекомерното количество желязо
Наследствено заболяване, известно като хемохроматоза, предразполага хората към нарушения в метаболизма на желязото, което води до прекомерно натрупване на желязо в организма. Това прекомерно натрупване на желязо постепенно причинява лезии по кожата, сърцето, черния дроб, ставите, панкреаса и други органи. Едно от леченията за прекомерно натрупване на желязо включва периодичното отнемане на определено количество кръв.Рискът от увреждане на органите в резултат на хемохроматоза е значително по-нисък при жените, отколкото при мъжете, и може дори да бъде пренебрежим. Това се дължи на факта, че менструацията – периодичната загуба на кръв – ефективно елиминира излишното желязо.
Четвърто предимство: Подобрява хематопоетичната функция
Цикличната загуба и възстановяване на кръв, предизвикани от менструацията, осигуряват на женската кръвоносна и хематопоетична система форма на „тренировка“, която липсва при мъжете. Това позволява на жените да издържат на неочаквана загуба на кръв по-ефективно от мъжете, като бързо произвеждат нова кръв, за да компенсират загубата.Практическите доказателства показват, че когато мъже и жени с подобно тегло и здраве загубят неочаквано еднаква част от кръвта си, мъжете са по-склонни да умрат, докато жените запазват шансове за успешна реанимация и евентуално възстановяване.