Dintre metodele leneșe de mărire a sânilor, cea mai rapidă și simplă este flotarea. Acest exercițiu dezvoltă mușchii pectorali majori de sub sâni, promovând proiecția și elasticitatea crescută. Tehnica principală implică îngenuncherea pe podea cu genunchii apropiați, picioarele ridicate și trunchiul aplecat în față. Așezați mâinile la lățimea umerilor pe podea, menținând spatele drept și fesierii angrenați. Îndoiți încet brațele până când pieptul atinge podeaua, apoi împingeți treptat corpul înapoi în poziția inițială.Pentru a menține tensiunea continuă în mușchii pieptului, evitați să îndreptați complet coatele în punctul cel mai înalt. Repetați de zece ori. Pe parcursul exercițiului, mențineți pieptul ridicat, evitați să vă lăsați în jos, angajați mușchii abdominali și preveniți arcuirea spatelui inferior atunci când coborâți corpul. Practicarea zilnică consecventă va da rezultatele dorite.