雖不建議嘗試，但輕度挑戰仍屬可行。
高空彈跳作為追求刺激的極限運動，需具備全面的身體適應能力。對常人而言已是需審慎評估的行為，恐高者在選擇階段更會產生多重心理掙扎。當恐高者實際進行彈跳時，其敏感狀態將放大情緒體驗，易引發心理與生理的雙重衝突。
高空恐懼者進行高空彈跳的關鍵影響因素
1. 強烈緊張感。站上高台時會產生遠超常人的焦慮，甚至在登台階段即出現僵直或虛脫等症狀。
2. 對高空的恐懼心理。
3. 空中滯留引發的失重感。
4. 墜落引發的不安感。恐高症患者在高空環境中易產生「惡意推測」，堅信「這條繩索會斷裂，絕對會斷裂」。
高空恐懼症患者進行蹦極的結果
高空恐懼症患者嘗試蹦極後，通常會產生兩種截然相反的結果：
1、蹦極作為高空恐懼症的刺激療法之一，能透過體驗後的安心感減輕對高處的恐懼。
2、彈跳過程中的失重狀態與墜落感會對身體造成強烈刺激甚至恐懼。尤其對恐高者而言，瞬間大量分泌的腎上腺素可能引發休克或昏厥等極端反應，事後恐懼感更會大幅加劇。
非恐高者就能隨意嘗試彈跳嗎？
並非如此。高空彈跳對身體素質有極高要求。
作為極限運動，當達到特定高度時的墜落速度相當於時速160公里的汽車，對生理機能提出極嚴苛的考驗。
1. 易引發視網膜微血管破裂，相關眼疾患者請謹慎行事。
2. 可能造成關節損傷。若骨質過於脆弱，恐導致骨折、四肢麻痺或殘疾。
3. 對心肺功能要求極高。急速下降時因姿勢問題易導致血液滯留下肢，恐引發腦部供氧不足。
故建議體驗者選擇遊樂園設施，其高度相對較低，身體負荷尚在可承受範圍，且遊樂園設備維護水準較高。