Страх є основним симптомом фобії. Коли люди, які страждають на фобії, стикаються з певними зовнішніми подразниками або опиняються в особливих ситуаціях, вони відчувають раптовий, інтенсивний жах. Тригери варіюються між пацієнтами, але загальними прикладами є соціальна тривожність, специфічні фобії та агорафобія.
Уникаюча поведінка
Пацієнти виявляють стійку або періодичну уникаючу поведінку.
Щоб уникнути тригерів, що викликають страх, люди докладають великих зусиль, щоб триматися подалі від них. Наприклад, люди з соціальною тривожністю уникають соціальних ситуацій, боячись взаємодії не тільки з незнайомими людьми, але навіть зі знайомими.
Фізіологічні реакції
Під час панічних атак пацієнти зазвичай відчувають виражені фізичні симптоми. До поширених проявів належать тремтіння, пітливість, почервоніння обличчя та серцебиття. У більш тяжких випадках можуть спостерігатися запаморочення, нудота або блювання. Тривалий вплив таких симптомів може негативно вплинути на фізичне здоров'я пацієнта.
Тривога і неспокій
Пацієнти можуть почати хвилюватися ще до того, як зіткнуться з об'єктом або ситуацією, що викликає у них страх, переймаючись тим, чи проявиться їхня фобія і чи не спричинить це негативні наслідки. Таке занепокоєння часто викликає значну тривогу і неспокій.
Відсутність контролю
Більшість хворих усвідомлюють, що їхні страхи є надмірними, ірраціональними та непотрібними, але залишаються безсилими їх контролювати. Без втручання ці страхи важко придушити.