A félelem a fóbiák elsődleges tünete. Amikor a fóbiás személyek bizonyos külső ingerekkel találkoznak, vagy bizonyos helyzetekbe kerülnek, hirtelen, intenzív rettegést éreznek. A kiváltó okok a betegek között eltérőek, de gyakori példák közé tartoznak a szociális szorongás, a specifikus fóbiák és az agorafóbia.
Kerülési magatartás
A betegek tartós vagy visszatérő kerülési magatartást tanúsítanak.
A félelmet kiváltó kiváltó okok elkerülése érdekében a betegek nagy erőfeszítéseket tesznek, hogy távol maradjanak tőlük. Például a szociális szorongással küzdők elkerülik a társas helyzeteket, és nemcsak az idegenekkel, hanem még az ismerősökkel való interakciótól is rettegnek.
Fiziológiai reakciók
Pánikrohamok során a betegek általában kifejezett fizikai tüneteket tapasztalnak. Gyakori tünetek a remegés, izzadás, arcpír és szívdobogás. Súlyosabb esetekben szédülés, hányinger vagy hányás is előfordulhat. Az ilyen tünetek hosszabb ideig tartó fennállása káros hatással lehet a beteg fizikai egészségére.
Szorongás és nyugtalanság
A betegek már a félelmetes helyzet vagy tárgy megjelenése előtt is aggódni kezdenek, attól tartva, hogy fóbiájuk megnyilvánul és káros hatásokkal jár. Ez a gondolat gyakran jelentős szorongást és nyugtalanságot vált ki.
Önkontroll hiánya
A legtöbb beteg felismeri, hogy félelmei túlzottak, irracionálisak és feleslegesek, mégis képtelenek kontrollálni őket. Beavatkozás nélkül ezeket a félelmeket nehéz elnyomni.