Vznik fóbií je do veľkej miery pripisovaný nahromadeniu neodstráneného stresu z náročnej práce a životných tlakov. Dlhodobé potláčanie môže ľahko viesť k psychickému zrúteniu. Etiológia fóbií je multifaktoriálna a ovplyvňujú ju početné faktory. Mnohí ľudia trpiaci fóbiami majú podvedomé pocity menejcennosti, najmä tí, ktorí trpia sociálnou úzkostnou poruchou.Medzinárodný výskum ukazuje, že rodičia alebo súrodenci ľudí trpiacich fóbiami často vykazujú neurotické sklony, čo naznačuje, že dedičná predispozícia je jedným z prispievajúcich faktorov. Postihnuté osoby často vykazujú vysoko introvertnú osobnosť charakterizovanú plachosťou, vyhýbaním sa, hanblivosťou a silnou závislosťou. Ťažké psychické traumy, ako napríklad rozchod, úmrtie blízkej osoby, nehody alebo hrozby, môžu vyvolať fóbie.Etiológia fóbií nie je jednoznačná. Všeobecne sa uznáva, že úlohu zohrávajú biologické faktory, a to geneticky podmienená osobnostná zraniteľnosť charakterizovaná vrodenou nervozitou a neurotizmom, v dôsledku čoho sú takéto osoby najviac náchylné na rozvoj fobických reakcií. Ďalším prispievajúcim faktorom je neschopnosť vyriešiť psychické tlaky, ktoré si človek sám vytvára. Keď tieto dva faktory vzájomne pôsobia, nadmerné psychické napätie počas určitej fázy môže urýchliť vznik fóbie.Ľudia trpiaci fóbiami sa vyskytujú prevažne medzi manažérskymi triedami, ktoré vyžadujú sebakontrolu, a menej často medzi manuálnymi pracovníkmi. Okrem toho mnohí ľudia trpiaci fóbiami bojujú aj s alkoholizmom alebo zneužíváním drog, pretože často hľadajú úľavu prostredníctvom týchto látok. Psychologický strach môže spôsobiť výrazné narušenie každodenného života. Pochopenie príčin fóbie umožňuje prijať preventívne opatrenia, aby sa človek nedostal do jej zajatia.Ak sa u človeka vyvinie fóbia, je nevyhnutná okamžitá lekárska konzultácia, aby sa prekonali psychické bariéry a obnovil zdravý životný štýl. Fóbia nie je výnimočne vzácnym stavom, v každodennom živote je pomerne bežná. Nie je dôvod na nadmernú paniku. Dodržiavaním štruktúrovaného liečebného postupu je možné dosiahnuť rýchle uzdravenie a návrat k zdraviu.