Появата на фобии се дължи до голяма степен на натрупването на неуспокоен стрес от изискваща работа и натиск в живота. Продължителното потискане може лесно да доведе до психически срив. Етиологията на фобиите е многофакторна, повлияна от множество фактори. Много хора с фобии таят подсъзнателни чувства на непълноценност, особено тези, които страдат от социално тревожно разстройство.Международни проучвания показват, че родителите или братята и сестрите на страдащите от фобии често проявяват невротични тенденции, което предполага наследствена предразположеност като фактор, допринасящ за това.
Страдащите често проявяват силно интровертна личност, характеризираща се с плахост, избягване, срамежливост и силна зависимост. Тежки психологически травми – като раздяла, загуба на близък човек, инциденти или заплахи – могат да предизвикат фобии.Етиологията на фобиите не е еднозначна. Общоприето е, че биологичните фактори играят роля, а именно генетично предопределена личностна уязвимост, характеризираща се с вродена нервност и невротизъм, което прави такива хора най-податливи на развитие на фобични реакции. Друг фактор, който допринася за това, е неспособността да се преодолеят самоналожените психологически напрежения. Когато тези два фактора взаимодействат, прекомерното психологическо напрежение по време на определен етап може да предизвика появата на фобия.Страдащите от фобии са предимно сред мениджърските класи, които изискват самоконтрол, като са по-рядко срещани сред физическите работници. Освен това, много от страдащите от фобии се занимават с алкохолизъм и злоупотреба с наркотици, тъй като често търсят облекчение чрез тези вещества.
Психологическият страх може да причини значителни смущения в ежедневието. Разбирането на причините за фобията позволява да се предприемат превантивни мерки, за да се избегне попадането в капана на нейното страдание.Ако човек развие фобия, незабавна медицинска консултация е от съществено значение за преодоляване на психологическите бариери и възстановяване на здравословния начин на живот. Фобиите не са изключително редки състояния; те са доста често срещани в ежедневието. Няма нужда от излишна тревога. Чрез следване на структуриран курс на лечение човек може да постигне бързо възстановяване и бързо връщане към здравето.