恐懼症歸類於精神疾病，普遍認為由個人性格與日常生活環境所誘發。通常恐懼症難以自然痊癒，故發現症狀時應盡速就醫接受專業治療。
恐懼症治療方法
催眠療法
透過心理諮商師的催眠誘導，探尋潛藏於潛意識的恐懼根源。例如驗證童年創傷是否為恐懼根源。此療法療程較長，需時方能顯現成效。
暴露療法
醫師將恐懼對象分階段設定。例如從想像蜘蛛形貌開始，逐步進展至觀看蜘蛛，最終達成觸碰蜘蛛，引導患者逐步克服恐懼。情境療法
引導患者反覆在腦中重現恐懼場景。以社交恐懼症為例，透過持續模擬社交場合的對話內容與恐懼觸發點，並以不斷的鼓勵協助克服恐懼。
認知行為療法
透過持續性認知灌輸，即反覆向患者傳達「恐懼對象實則無害」的觀念，同時對克服恐懼的行為給予獎勵。可採用口頭鼓勵或代幣制度，並對不良行為設定適當懲戒措施。
恐懼症痊癒後會復發嗎
恐懼症存在復發可能。
若未持續治療，或遭遇配偶親屬離世等重大生活變故，導致患者承受巨大心理衝擊、情緒劇烈波動時，恐懼症可能復發。
注意事項
恐懼症治療屬較長期的過程。切勿急躁，應採取全方位介入策略，涵蓋患者家庭環境與職場環境等面向。以早期發現、早期治療、早期康復為目標。