De som har upplevt berusning känner till dess obehagliga effekter. Nedan beskriver vi kostmetoder för snabb lindring av baksmälla, som vi hoppas kommer att visa sig vara till nytta. 1. Kinakål för lindring av baksmälla Tvätta kålstjälkarna noggrant, strimla dem fint och blanda dem sedan med vinäger och socker. Marinera i 10 minuter innan du äter. Denna uppfriskande, sötsura rätt lindrar baksmälla.
2. Snöpäron mot baksmälla
Tvätta 2-3 snöpäron, skär dem i skivor och mosa dem till en massa. Linda in dem i en muslinduk, pressa ut saften och drick.
4. Vattenkastanj som botemedel mot baksmälla
Ta över tio vattenkastanjer (även kända som kinesiska vattenkastanjer), tvätta dem, mosa dem till en pasta, linda in dem i ostduk, pressa ut saften och drick den (denna metod är mest lämplig för dem som är berusade av starka spritdrycker som sorghumvin).
5. Selleri mot baksmälla
Ta en lämplig mängd selleri, tvätta, hacka fint och mosa. Linda in i ostduk och pressa ut saften för att dricka. (Denna metod lindrar symtom efter alkoholkonsumtion såsom huvudvärk, hjärndimma och rodnad i ansiktet.)
6. Kinesisk örtmedicin mot baksmälla
Koka upp 30 g kudzu-blommor med en lämplig mängd vatten. Att dricka detta avkok är särskilt effektivt för att lindra baksmälla.
7. Baljväxter mot baksmälla
Koka 50 g mungbönor, röda adzukibönor och svarta bönor tillsammans med 15 g lakritsrot tills de är mjuka. Ät både bönorna och buljongen för att återfå vakenheten, lindra baksmälla och mildra effekterna av alkoholförgiftning.
8. Konsumera vinäger
Syra reagerar med alkohol och bildar etylacetat och vatten, vilket mildrar alkoholens skadliga effekter på kroppen. Vid berusning, koka 60 g sur vinäger eller lagrad vinäger med 25 g brunt socker och 5 g ingefärsskivor i tillräckligt med vatten och drick sedan avkoket.
9. Konsumera mjölk
Den berusade kan dricka mjölk för att koagulera proteiner, vilket skyddar magslemhinnan och minskar alkoholabsorptionen.
10. Dricka tjockt risvatten
Tjockt risvatten innehåller olika sockerarter och B-vitaminer, som har harmoniserande, avgiftande och nyktrande effekter. Att tillsätta en lämplig mängd vitt socker förstärker dess effekt.
11. Tofu som motgift
När du dricker, välj tofurätter som tillbehör. Aminosyran cystin i tofu motverkar etanols toxicitet och främjar dess snabba eliminering från kroppen.
12. Ingefära för att nyktra till
För dem som upplever illamående eller kräkningar efter berusning kan en liten bit ingefära i munnen hjälpa till att dämpa kräkningarna.
Ovanstående beskriver kostmetoder för att snabbt nyktra till. Vi hoppas att du nu har en tydligare förståelse. Slutligen önskar vi dig god hälsa och lycka i livet.