De som har opplevd rus, kjenner til de ubehagelige effektene. Nedenfor beskriver vi kostholdsmetoder for rask lindring av bakrus, som kan være nyttige. 1. Kinesisk kål for lindring av bakrus Vask kålstilkene grundig, striml dem fint og bland dem med eddik og sukker. La det marinere i ti minutter før du spiser det. Denne forfriskende, søt-sure retten lindrer bakrus-symptomer.
2. Snøpære mot bakrus
Vask 2-3 snøpærer, skjær dem i tynne skiver, mos dem til en pasta, pakk dem inn i musselin, press ut saften og drikk.
4. Vannkastanje som middel mot bakrus
Ta over ti vannkastanjer (også kjent som kinesiske vannkastanjer), vask dem, mos dem til en pasta, pakk dem inn i osteklut, press ut saften og drikk den (denne metoden er mest egnet for de som er beruset av sterke brennevin som sorghumvin).
5. Selleri mot bakrus
Ta en passende mengde selleri, vask, hakk fint og mos. Pakk inn i osteklut og press ut saften for konsum. (Denne metoden lindrer symptomer etter drikking, som hodepine, tåke i hodet og rødme i ansiktet).
6. Tradisjonell kinesisk medisin mot bakrus
Kok opp 30 g kudzu-blomster med en passende mengde vann. Å drikke dette avkoket er spesielt effektivt for å lindre bakrus.
7. Belgfrukter mot bakrus
Kok opp 50 g mungbønner, røde adzuki-bønner og svarte bønner sammen med 15 g lakris til de er møre. Spis både bønnene og buljongen for å gjenopprette årvåkenhet, lindre bakrus-symptomer og dempe effekten av alkoholforgiftning.
8. Inntak av eddik
Syre reagerer med alkohol og danner etylacetat og vann, noe som reduserer alkoholens skadelige virkning på kroppen. Ved rus, kok opp 60 g sur eddik eller modnet eddik med 25 g brunt sukker og 5 g ingefærskiver i tilstrekkelig vann, og drikk deretter avkoket.
9. Inntak av melk
Drikkerne kan drikke melk for å koagulere proteiner, beskytte mageslimhinnen og redusere alkoholopptaket.
10. Drikke tykt risvann
Tykt risvann inneholder forskjellige sukkerarter og B-vitaminer, som harmoniserer, avgifter og gjør drikkeren edru. Tilsetning av en passende mengde hvitt sukker forsterker effekten.
11. Tofu som motgift
Når du drikker, bør du velge tofu-retter som tilbehør. Aminosyren cystin i tofu motvirker etanols giftighet og fremmer rask eliminering fra kroppen.
12. Ingefær mot bakrus
For de som opplever kvalme eller oppkast etter å ha drukket, kan det hjelpe å legge en liten bit ingefær i munnen for å dempe oppkastet.
Ovennevnte beskriver kostholdsmetoder for rask lindring av bakrus. Vi håper du nå har fått en klarere forståelse. Til slutt ønsker vi deg god helse og lykke.