Need, kes on kogenud mürgistust, teavad selle ebameeldivaid tagajärgi. Allpool kirjeldame toitumismeetodeid kiireks pohmeluse leevendamiseks, mis loodetavasti osutuvad kasulikuks. 1. Hiina kapsas pohmeluse leevendamiseks Pese kapsasvarred hoolikalt, tükelda peeneks ja sega äädika ja suhkruga. Marineeri 10 minutit enne tarbimist. See värskendav, magushapu roog leevendab pohmeluse sümptomeid.
2. Lumepirn pohmeluse leevendamiseks
Pese 2–3 lumepirni, lõika need viiludeks ja purusta püreeks. Määri musliinriidesse, pigista mahl välja ja joo.
4. Vesikastan kui pohmeluse ravim
Võtke üle kümne vesikastani (tuntud ka kui hiina vesikastanid), peske need, purustage pastaks, mähkige musliinriidesse, pigistage mahl välja ja jooge ära (see meetod sobib kõige paremini neile, kes on joobunud tugevate alkohoolsete jookide, näiteks sorgoviinaga).
5. Seller pohmeluse leevendamiseks
Võtke sobiv kogus selleri, peske, hakake peeneks ja purustage. Mähkige marli sisse ja pigistage mahl välja joomiseks. (See meetod leevendab joomise järgseid sümptomeid, nagu peavalu, aju udu ja näo punetus.)
6. Traditsiooniline hiina meditsiin pohmeluse vastu
Keetke 30 g kudzu õisi sobivas koguses vees. Selle keetmise joomine on eriti efektiivne pohmeluse leevendamiseks.
7. Kaunviljad pohmeluse vastu
Keetke 50 g mungube, punaseid adzukiube ja musti ube koos 15 g lagritsaga pehmeks. Tarbige nii ube kui ka puljongit, et taastada erksus, leevendada pohmeluse sümptomeid ja leevendada alkoholimürgituse mõjusid.
8. äädika tarbimine
Hape reageerib alkoholiga, moodustades etüülatsetaati ja vett, leevendades alkoholi kahjulikku mõju organismile. Mürgistuse korral keetke 60 g hapu äädikat või laagerdunud äädikat koos 25 g pruuni suhkru ja 5 g ingveriviiludega piisavas koguses vees, seejärel jooge keedetud vedelik.
9. Piima tarbimine
Joobes inimesed võivad juua piima, et koaguleerida valke, kaitstes seeläbi mao limaskesta ja vähendades alkoholi imendumist.
10. Paksu riisivee joomine
Paks riisivesi sisaldab erinevaid suhkrusid ja B-vitamiine, millel on harmooniline, detoksifitseeriv ja kainestav toime; sobiva koguse valge suhkru lisamine suurendab selle tõhusust.
11. Tofu kui vastumürk
Joomise ajal eelistage tofu roogasid. Tofus sisalduv aminohape tsüstiin neutraliseerib etanooli mürgisust, soodustades selle kiiret väljutamist organismist.
12. Ingver kaineks saamiseks
Neile, kellel on joobeseisundi järel iiveldus või oksendamine, võib väike tükk ingverit suus aidata oksendamist vähendada.
Eespool on kirjeldatud toitumismeetodeid kiireks kaineks saamiseks. Usume, et nüüd on teil selgem arusaam. Lõpetuseks soovime teile head tervist ja õnnelikku elu.