Кожен з нас має два набори зубів: 20 молочних зубів і 32 постійних зуби. При народженні в щелепі вже є окостенілі зачатки молочних зубів, хоча вони ще не прорізалися. Зазвичай молочні зуби починають прорізатися між 4 і 6 місяцями після народження.Раніше ми вже ділилися з батьками порадами щодо догляду за зубами, а сьогодні ми підготували рекомендації щодо харчування для кожного з п'яти етапів прорізування зубів. Мами і тата, зверніть увагу!
Етап перший: фаза двох зубів
Зазвичай між 4 і 8 місяцями з'являється пара нижніх центральних різців, що знаменує перехід дитини від беззубості.У цей період діти із задоволенням жують будь-які предмети, які можуть схопити, часто імітуючи дорослих, гризучи палички або ложки — поведінка, яка може бути як кумедною, так і дратівливою.【Поради щодо годування】: На цьому етапі мами можуть вводити напівтверду їжу, таку як картопляне пюре, пюре з яєчного жовтка або вівсяна каша. Це допомагає дітям перейти від рідкої до пастоподібної консистенції їжі. Трохи густіша прикормова їжа сигналізує дітям, що їхній раціон змінюється, готуючи їх до майбутнього вживання твердої їжі та заохочуючи їх практикувати жування новими зубами.
Другий етап — період чотирьох зубів
Приблизно у віці від 8 до 12 місяців у верхній щелепі з'являються ще два або більше зубів.【Рекомендації щодо харчування】: На цьому етапі потреби в поживних речовинах значно зростають. Матері повинні пропонувати дитині більш різноманітне харчування, наприклад, фарш, томатне пюре та тофу. Однак, якщо жувальна функція ще недостатньо розвинена, а травна система залишається слабкою, великі шматочки, що потрапляють у травну систему без подрібнення зубами, перешкоджатимуть розщепленню та засвоєнню поживних речовин.Тому батьки повинні свідомо вводити тверду їжу, щоб заохотити дитину до жування на цьому етапі. Етап 3 — період від 6 до 8 зубів Верхні бічні різці прорізуються між 9 і 13 місяцями, а нижчі бічні різці — між 10 і 16 місяцями.【Рекомендації щодо харчування】: Під час цієї фази діти поступово пристосовуються до твердої їжі, оскільки їхня травна система дозріває. Матері можуть вводити тверді продукти, такі як яйця, приготовані на пару, та овочі.
Четвертий етап — період від 8 до 12 зубів
Приблизно у віці від 13 до 19 місяців прорізуються перші молочні моляри (задні зуби).З цими молярами жувальна здатність дитини значно поліпшується. У цей період дитина з ентузіазмом буде самостійно їсти ложкою, навіть якщо їжа розсиплеться по всьому столу. Це варто заохочувати, оскільки це позитивно впливає на майбутній розвиток характеру дитини. 【Рекомендації щодо харчування】: Зменште кількість рідкої їжі та збільште кількість твердої, такої як м'який рис, хліб, овочі та тонкі скибочки м'яса.
П'ятий етап — період від 12 до 20 зубів
У віці від 16 до 20 місяців поступово прорізуються всі 20 молочних зубів, завершуючи формування повного набору молочних зубів. На цьому етапі діти не тільки вчаться самостійно ковтати їжу, але й вдосконалюють свої навички харчування.【Рекомендації щодо харчування】: Матері можуть пропонувати дитині звичайну, трохи м'якшу їжу, таку як рис, локшина та соя.