У каждого из нас есть два набора зубов: 20 молочных зубов и 32 постоянных зуба. При рождении в челюстной кости уже содержатся окостеневшие зачатки молочных зубов, хотя они еще не прорезались. Обычно молочные зубы начинают прорезаться через 4–6 месяцев после рождения.Ранее мы делились с родителями советами по уходу за зубами, а сегодня мы собрали рекомендации по питанию для каждого из пяти этапов прорезывания зубов. Мамы и папы, обратите внимание!
Этап первый: фаза двух зубов
В возрасте от 4 до 8 месяцев обычно прорезаются два нижних центральных резца, что знаменует переход ребенка от беззубости.В этот период малыши любят брать в рот все, что попадается им под руку, чтобы пожевать, что может быть как забавным, так и раздражающим. Они могут даже подражать взрослым, жевая палочки для еды или ложки.【Рекомендации по кормлению】: На этой стадии мамы могут вводить полутвердые продукты, такие как картофельное пюре, пюре из яичного желтка или овсяная каша. Это помогает малышам перейти от жидкой к пастообразной текстуре пищи. Немного более густые прикормы сигнализируют малышу, что его рацион меняется, закладывая основу для будущего перехода на твердую пищу и стимулируя развитие навыков жевания.
Вторая стадия — период появления четырех зубов
Примерно в возрасте от 8 до 12 месяцев на верхней челюсти появляются еще два или более зуба.【Рекомендации по питанию】: На этом этапе потребность в питательных веществах значительно возрастает. Матери должны предлагать ребенку более разнообразную пищу, такую как мясной фарш, томатное пюре и тофу. Однако, если жевательная способность еще не развита, а пищеварительная функция остается слабой, крупные кусочки, попадающие в пищеварительную систему без измельчения зубами, будут препятствовать расщеплению и усвоению питательных веществ.Поэтому родители должны сознательно вводить твердую пищу, чтобы стимулировать практику жевания на этом этапе. Третий этап — период 6–8 зубов Верхние боковые резцы прорезаются в возрасте от 9 до 13 месяцев, а нижние боковые резцы — в возрасте от 10 до 16 месяцев.【Рекомендации по питанию】: На этом этапе дети постепенно привыкают к твердой пище по мере созревания их пищеварительной системы. Мамы могут вводить в рацион твердые продукты, такие как яйца, приготовленные на пару, и овощи.
Четвертый этап — период от 8 до 12 зубов
Примерно в возрасте от 13 до 19 месяцев прорезаются первые молочные моляры (задние зубы).С появлением этих моляров жевательная способность ребенка значительно улучшается. В этот период ребенок с энтузиазмом будет использовать ложку, чтобы кормить себя, даже если еда окажется по всему столу. Это стоит поощрять, так как это положительно влияет на будущее развитие характера ребенка. 【Рекомендации по питанию】: Уменьшите количество жидкой пищи и увеличьте количество твердой пищи, такой как мягкий рис, хлеб, овощи и тонкие кусочки мяса.
Пятый этап — период от 12 до 20 зубов
В период от 16 до 20 месяцев постепенно прорезаются все 20 молочных зубов, завершая формирование полного набора молочных зубов. На этом этапе дети не только учатся самостоятельно глотать пищу, но и совершенствуют свои навыки питания.【Рекомендации по питанию】: Матери могут предлагать ребенку обычные, немного более мягкие продукты, такие как рис, лапша и соевые бобы.