Kiekvienas iš mūsų turi du dantų komplektus: 20 pieninių dantų ir 32 nuolatinius dantis. Gimimo metu žandikaulyje jau yra sukietėję pieninių dantų užuomazgos, tačiau jie dar neišdygo. Paprastai pieniniai dantys pradeda dygti praėjus 4–6 mėnesiams po gimimo.Anksčiau dalijomės dantų priežiūros patarimais su tėvais, o šiandien sudarėme mitybos patarimus kiekvienam iš penkių dantų dygimo etapų. Mamos ir tėčiai, atkreipkite dėmesį!
Pirmas etapas: dviejų dantų etapas
Nuo 4 iki 8 mėnesių paprastai išdygsta pora apatinių centrinių kandžių, žymėdama kūdikio perėjimą iš be dantų etapo.Šiuo laikotarpiu kūdikiai mėgsta kramtyti viską, ką tik gali pasiekti, o tai gali būti tiek linksma, tiek ir erzina. Jie gali net imituoti suaugusiuosius, kramtydami lazdeles ar šaukštus.【Maitinimo patarimai】: Šioje fazėje motinos gali pradėti duoti pusiau kietą maistą, pavyzdžiui, bulvių košę, kiaušinio trynio košę arba avižinių dribsnių košę. Tai padeda kūdikiams pereiti nuo skysto maisto prie pastos konsistencijos maisto. Šiek tiek tirštesnis papildomas maistas kūdikiams signalizuoja, kad jų mityba keičiasi, sudaro pagrindą ateities kietam maistui ir skatina juos treniruotis kramtyti naujais dantimis.
Antrasis etapas – keturių dantų laikotarpis
Apie 8–12 mėnesių amžiaus viršutiniame žandikaulyje išdygsta dar du ar daugiau dantų.【Mitybos rekomendacijos】: Šiame etape maistinių medžiagų poreikis žymiai padidėja. Motinos turėtų siūlyti įvairesnį maistą, pavyzdžiui, maltą mėsą, pomidorų tyrę ir tofu. Tačiau jei kramtymo įgūdžiai yra nepakankamai išsivystę, o virškinimo funkcija tebėra silpna, dideli gabalėliai, patekę į virškinimo sistemą nesusmulkinti dantimis, trukdys maistinių medžiagų skaidymui ir įsisavinimui.Todėl tėvai turėtų sąmoningai įvesti kietą maistą, kad skatintų kramtymo įgūdžių lavinimą šiame etape.
Trečiasis etapas – 6–8 dantų laikotarpis
Viršutiniai šoniniai kandžiai išdygsta tarp 9 ir 13 mėnesių, o apatiniai šoniniai kandžiai – tarp 10 ir 16 mėnesių.
【Mitybos rekomendacijos】: Šiuo etapu kūdikiai palaipsniui prisitaiko prie kieto maisto, nes jų virškinimo sistema subręsta. Motinos gali įvesti kietą maistą, pvz., virtus kiaušinius ir daržoves.
Ketvirtasis etapas – 8–12 dantų laikotarpis
Apie 13–19 mėnesių išdygsta pirmieji pirminiai moliarai (galiniai dantys).Su šiais krūminiais dantimis kūdikio kramtymo gebėjimai žymiai pagerėja. Šiuo laikotarpiu kūdikis entuziastingai naudoja šaukštą, kad pats galėtų valgyti, net jei maistas išsibarsto po visą stalą. Tai verta skatinti, nes tai teigiamai veikia kūdikio būsimo charakterio formavimąsi. 【Mitybos rekomendacijos】: Sumažinkite skystų maisto produktų kiekį ir padidinkite kietų maisto produktų, pvz., minkšto ryžių, duonos, daržovių ir plonų mėsos gabaliukų, kiekį.
Penktasis etapas – 12–20 dantų laikotarpis
Nuo 16 iki 20 mėnesių palaipsniui išdygsta visi 20 pirminių dantų, užbaigiant visą kūdikių dantų komplektą. Šiame etape kūdikiai ne tik mokosi savarankiškai nuryti maistą, bet ir tobulina savo maitinimosi įgūdžius.【Mitybos rekomendacijos】: Motinos gali duoti reguliariai šiek tiek minkštesnį maistą, pavyzdžiui, ryžius, makaronus ir sojos pupeles.