Igaühel meist on kaks hammastikku: 20 piimahammas ja 32 püsihammas. Sündides on lõualuus juba piimahammaste luustunud hammastupud, kuigi need ei ole veel läbi lõikunud. Tavaliselt hakkavad piimahambad ilmuma 4–6 kuud pärast sündi.Olles varem jaganud vanematega hambaid puhkumise hooldamise näpunäiteid, oleme täna koostanud toitumissoovitused iga viie hamba puhkumise etapi jaoks. Emad ja isad, võtke teadmiseks!
Esimene etapp: kahe hamba faas
4–8 kuu vanuselt puhkavad tavaliselt alumised keskmised lõikehambad, mis tähistab beebi üleminekut hambutustest.Selle perioodi jooksul naudivad lapsed kõike, mis neile kätte satub, suhu panemist ja närimist, mis võib olla nii lõbus kui ka ärritav. Nad võivad isegi jäljendada täiskasvanuid, närides söögipulgad või lusikad.【Toitumisnõuanded】: Selles faasis võivad emad tutvustada pooltahkeid toite, nagu kartulipuder, munakollapuder või kaerahelbed. See aitab beebidel üleminekul vedelast pastataolisele tekstuurile. Veidi paksemad täiendavad toidud annavad beebile märku, et tema toitumine areneb, luues aluse tulevasteks tahketeks toitudeks ja soodustades närimisoskuse arengut.
Teine etapp – nelja hamba periood
Umbes 8–12 kuu vanuselt kasvab ülemisse lõualuusse veel kaks või enam hammast.【Toitumissoovitused】: Selles etapis suurenevad toitumisvajadused märkimisväärselt. Emad peaksid pakkuma suuremat valikut, näiteks hakkliha, tomatipüreed ja tofut. Kui aga närimisoskus on veel arengujärgus ja seedimisfunktsioon on endiselt nõrk, takistavad suured tükid, mis satuvad seedimissüsteemi ilma hammastega purustamata, toitainete lagundamist ja imendumist.Seetõttu peaksid vanemad teadlikult tutvustama lapsele tahkeid toite, et soodustada selles etapis närimise harjutamist.
Kolmas etapp – 6–8 hamba periood
Ülemised külgmised lõikehambad kasvavad välja 9–13 kuu vanuses, millele järgnevad alumised külgmised lõikehambad 10–16 kuu vanuses.
【Toitumissoovitused】: Selles etapis kohanevad lapsed järk-järgult tahke toiduga, kuna nende seedimissüsteem küpseb. Emad võivad tutvustada tahket toitu, näiteks aurutatud mune ja köögivilju.
Neljas etapp – 8–12 hamba periood
Umbes 13–19 kuu vanuselt kasvavad lastel esimesed piimahambad (tagumised hambad).Nende molarite abil paraneb beebi närimisvõime märkimisväärselt. Selles etapis kasutab beebi innukalt lusikat, et ise süüa, isegi kui toit lendab lauale. Seda tasub julgustada, kuna see mõjutab positiivselt beebi tulevast iseloomu arengut.
【Toitumissoovitused】: Vähendage vedelate toitude kogust ja suurendage tahkete toitude, nagu pehme riis, leib, köögiviljad ja õhukesed lihalõigud, kogust.
Viies etapp – 12–20 hamba periood
16–20 kuu vanuselt kasvavad järk-järgult välja kõik 20 piimahammas, moodustades täieliku piimahammaste komplekti. Selles etapis õpivad lapsed mitte ainult iseseisvalt toitu neelama, vaid täiustavad ka oma söömistehnikaid.【Toitumissoovitused】: Emad võivad pakkuda regulaarselt veidi pehmemaid toite, nagu riis, nuudlid ja sojaoad.