Cada uno de nosotros tiene dos denticiones: 20 dientes de leche y 32 dientes definitivos. Al nacer, la mandíbula ya contiene las yemas óseas de los dientes de leche, aunque estos aún no han salido. Por lo general, los dientes de leche comienzan a salir entre los 4 y los 6 meses después del nacimiento.Después de haber compartido anteriormente con los padres consejos para el cuidado de la dentición, hoy hemos recopilado consejos alimenticios para cada una de las cinco etapas de la dentición. ¡Mamás y papás, tomad nota! Etapa uno: la fase de los dos dientes Entre los 4 y los 8 meses, suelen salir los dos incisivos centrales inferiores, lo que marca la transición del bebé desde la ausencia de dientes.Durante este periodo, a los bebés les encanta morder cualquier objeto que puedan agarrar, a menudo imitando a los adultos al morder palillos o cucharas, un comportamiento que puede resultar divertido y exasperante a la vez.【Consejos de alimentación】: Durante esta fase, las madres pueden introducir alimentos semisólidos como puré de patatas, yema de huevo triturada o papilla de avena. Esto ayuda a los bebés a pasar de texturas líquidas a texturas pastosas. Los alimentos complementarios ligeramente más espesos indican al bebé que su dieta está evolucionando, sentando las bases para futuros alimentos sólidos y fomentando el desarrollo de la capacidad de masticar.
Etapa dos: periodo de cuatro dientes
Alrededor de los 8 a 12 meses, le saldrán dos o más dientes adicionales en el maxilar superior.【Recomendaciones dietéticas】: Las necesidades nutricionales aumentan significativamente en esta etapa. Las madres deben ofrecer una mayor variedad, como carne picada, puré de tomate y tofu. Sin embargo, si la capacidad de masticar está poco desarrollada y la función digestiva sigue siendo frágil, los trozos grandes que entran en el sistema digestivo sin ser triturados por los dientes dificultarán la descomposición y la absorción de los nutrientes.Por lo tanto, los padres deben introducir conscientemente alimentos sólidos para fomentar la práctica de la masticación durante esta fase. Etapa tres: periodo de 6 a 8 dientes. Los incisivos laterales superiores erupcionan entre los 9 y los 13 meses, seguidos de los incisivos laterales inferiores entre los 10 y los 16 meses.【Recomendaciones dietéticas】: Durante esta fase, los bebés se adaptan gradualmente a los alimentos sólidos a medida que madura su sistema digestivo. Las madres pueden introducir alimentos sólidos como huevos y verduras al vapor. Etapa cuatro: periodo de 8 a 12 dientes. Alrededor de los 13 a 19 meses, erupcionan los primeros molares primarios (dientes posteriores).Con estos molares, la capacidad masticatoria del bebé mejora significativamente. Durante este periodo, el bebé utilizará con entusiasmo una cuchara para alimentarse por sí mismo, aunque la comida acabe esparcida por toda la mesa. Vale la pena fomentar esto, ya que influye positivamente en el futuro desarrollo del carácter del bebé.
【Recomendaciones dietéticas】: Reduzca los alimentos líquidos y aumente las opciones sólidas, como arroz blando, pan, verduras y lonchas finas de carne.
Etapa cinco: periodo de 12 a 20 dientes
Entre los 16 y los 20 meses, los 20 dientes primarios erupcionan gradualmente, completando la dentición de leche. Durante esta fase, los bebés no solo aprenden a tragar la comida de forma independiente, sino que también perfeccionan sus técnicas de alimentación.【Recomendaciones dietéticas】: Las madres pueden ofrecer alimentos normales y ligeramente más blandos, como arroz, fideos y soja.