Vi har alle to sæt tænder: 20 mælketænder og 32 blivende tænder. Ved fødslen indeholder kæben allerede forbenede tandknopper til mælketænderne, selvom disse endnu ikke er brudt frem. Mælketænderne begynder typisk at bryde frem mellem 4 og 6 måneder efter fødslen.Efter tidligere at have delt tips til tandpleje med forældre har vi i dag samlet kostråd til hver af de fem tandudbrudsfaser. Mødre og fædre, tag godt notat!
Fase 1: To-tandsfasen
Mellem 4 og 8 måneder bryder de to nederste fortænder typisk frem, hvilket markerer babyens overgang fra tandløshed.I denne periode nyder babyer at putte alt, hvad de kan få fat i, i munden for at tygge på det, hvilket både kan være morsomt og irriterende. De kan endda efterligne voksne ved at tygge på spisepinde eller skeer.【Fodringsråd】: I denne fase kan mødre introducere halvfast mad såsom kartoffelmos, æggeblommepuré eller havregrød. Dette hjælper babyer med at gå fra flydende til pastaagtige konsistenser. Lidt tykkere supplerende mad signalerer til babyen, at deres kost udvikler sig, hvilket lægger grundlaget for fremtidig fast mad og fremmer udviklingen af tyggeevnen.
Fase to – fire-tandsperioden
Omkring 8 til 12 måneder vil der komme to eller flere tænder til i overkæben.【Kostanbefalinger】: Ernæringsbehovet stiger markant i denne fase. Mødre bør tilbyde større variation, såsom hakket kød, tomatpuré og tofu. Hvis tyggeevnen er underudviklet, og fordøjelsesfunktionen stadig er svag, vil store stykker, der kommer ind i fordøjelsessystemet uden at blive knust af tænderne, imidlertid hæmme nedbrydningen og optagelsen af næringsstoffer.Derfor bør forældre bevidst introducere fast føde for at tilskynde til tyggeøvelser i denne fase.
Fase tre – 6 til 8 tænder
De øverste sidefortænder bryder frem mellem 9 og 13 måneder, efterfulgt af de nederste sidefortænder mellem 10 og 16 måneder.
【Kostanbefalinger】: I denne fase tilpasser babyer sig gradvist til fast føde, efterhånden som deres fordøjelsessystem modnes. Mødre kan introducere faste fødevarer såsom dampede æg og grøntsager.
Fase fire – 8 til 12 tænder
Omkring 13 til 19 måneder bryder de første primære kindtænder (bageste tænder) frem.Med disse kindtænder forbedres babyens tyggeevne betydeligt. I denne periode vil babyen entusiastisk bruge en ske til at spise selv, selvom maden ender overalt på bordet. Dette er værd at opmuntre, da det har en positiv indflydelse på babyens fremtidige karakterudvikling.
【Kostanbefalinger】: Reducer flydende mad og øg faste alternativer såsom blød ris, brød, grøntsager og tynde skiver kød.
Fase fem – 12 til 20 tænder
Mellem 16 og 20 måneder kommer alle 20 primære tænder gradvist frem, og det fulde sæt mælketænder er nu komplet. I denne fase lærer babyer ikke kun at sluge mad selv, men også at finpudse deres spiseteknikker.
【Kostanbefalinger】: Mødre kan tilbyde regelmæssig, lidt blødere mad såsom ris, nudler og sojabønner.