Всеки от нас има два комплекта зъби: 20 млечни зъба и 32 постоянни зъба. При раждането челюстта вече съдържа окостенели зъбни зародиши за млечните зъби, макар че те все още не са пробили. Обикновено млечните зъби започват да пробиват между 4 и 6 месеца след раждането.След като вече споделихме съвети за грижа за зъбите с родителите, днес сме съставили съвети за хранене за всеки от петте етапа на зъбното развитие. Майки и татковци, вземете под внимание!
Етап първи: Фазата на двата зъба
Между 4 и 8 месеца обикновено изникват двата долни централни резци, което бележи прехода на бебето от беззъбо състояние.През този период бебетата обичат да слагат в устата си всичко, до което се докоснат, за да го дъвчат, което може да бъде както забавно, така и изнервящо. Те могат дори да имитират възрастните, като дъвчат пръчици за хранене или лъжици.【Съвети за хранене】: По време на тази фаза майките могат да въведат полутвърди храни като картофено пюре, яйчен жълтък на пюре или овесена каша. Това помага на бебетата да преминат от течна към пастообразна консистенция. Леко по-гъстите допълнителни храни сигнализират на бебето, че диетата му се променя, полагат основите за бъдещи твърди храни и го насърчават да практикува дъвчене с новоизникналите си зъби.
Етап втори – период на четири зъба
Около 8 до 12 месеца в горната челюст ще израснат още два или повече зъба.【Препоръки за хранене】: На този етап хранителните нужди се увеличават значително. Майките трябва да предлагат по-голямо разнообразие, като мляно месо, доматено пюре и тофу. Ако обаче способността за дъвчене е слабо развита и храносмилателната функция остава нестабилна, големите парчета, които постъпват в храносмилателната система, без да бъдат раздробени от зъбите, ще затруднят разграждането и усвояването на хранителните вещества.Следователно родителите трябва съзнателно да въвеждат твърда храна, за да насърчават практикуването на дъвчене през тази фаза.
Етап три – период от 6 до 8 зъба
Горните странични резци израстват между 9 и 13 месеца, а след това и долните странични резци между 10 и 16 месеца.
【Препоръки за хранене】: През тази фаза бебетата постепенно се адаптират към твърдата храна, тъй като храносмилателната им система узрява. Майките могат да въведат твърди храни като яйца на пара и зеленчуци.
Четвърти етап – период от 8 до 12 зъба
Около 13-19 месеца израстват първите млечни молари (задни зъби).С тези молари способността на бебето да дъвче се подобрява значително. По време на тази фаза бебето ще използва с ентусиазъм лъжица, за да се храни само, дори ако храната се разпилее по масата. Това си заслужава да се насърчава, тъй като оказва положително влияние върху бъдещото развитие на характера на бебето. 【Препоръки за хранене】: Намалете течните храни и увеличете твърдите храни като мек ориз, хляб, зеленчуци и тънки резени месо.
Пета фаза — период от 12 до 20 зъба
Между 16 и 20 месеца постепенно израстват всички 20 млечни зъба, с което се завършва пълният набор от млечни зъби. По време на тази фаза бебетата не само се научават да преглъщат храната самостоятелно, но и усъвършенстват техниките си за хранене.【Препоръки за хранене】: Майките могат да предлагат редовно малко по-меки храни като ориз, юфка и соя.