Kaba tuzla bacak inceltmenin arkasındaki prensip, kaba tuzun terlemeyi tetikleyerek vücuttaki fazla sıvıyı atarken cilt metabolizmasını hızlandırması ve atık maddeleri ortadan kaldırmasıdır.
Günlük duşunuzdan önce, bir fincan kaba tuzu az miktarda sıcak suyla karıştırarak macun haline getirin. Karın, üst kollar ve uyluklar gibi inceltmek istediğiniz bölgelere odaklanarak, vücudunuza yapışıp düşmeden kalacak şekilde uygulayın. Yaklaşık on dakika beklettikten sonra ılık suyla durulayın. Alternatif olarak, durulamadan önce bölgeye masaj yapabilirsiniz. Ardından duşunuza devam edin.Kaba tuzu tolere edemeyen hassas cilde sahip kişiler için, daha ince "banyo tuzu" kullanılabilir. Bu yöntem, egzersiz yapmaktan hoşlanmayan kişiler için özellikle uygundur ve sonuçlar genellikle bir ila iki hafta içinde görülür.
II. Streç Filmle Bacak Zayıflama
1. Yağ eritici jeli uyluklara ve uyluklarla kalçaların birleştiği bölgeye sürün. Uyguladıktan sonra elastik bandajlarla sarın. Soğutucu jel sürün ve yaklaşık 45 dakika sonra elastik bandajları çıkarın.
2. İdeal olarak, tüm bacağı streç filmle sarın. Terledikten sonra, cildin pürüzsüzlüğünü ve elastikiyetini artırmak için soğuk bir havluyla silin.
3. Bacaklarınızı omuz genişliğinden biraz daha geniş açarak ayakta durun ve ellerinizle topuklarınızı kavrayın. Kalçalarınızı indirerek bacaklarınız ve kalçalarınızla dik açı oluşturun.