Zasada działania gruboziarnistej soli wyszczuplającej nogi polega na tym, że gruboziarnista sól wywołuje pocenie się, usuwając nadmiar płynów ustrojowych, jednocześnie wspomagając metabolizm skóry i eliminując produkty przemiany materii.
Przed codziennym prysznicem wymieszaj jedną filiżankę grubej soli z niewielką ilością gorącej wody, aby uzyskać pastę. Nałóż ją na ciało, tak aby przylegała, nie spadając, koncentrując się na obszarach, które chcesz wyszczuplić, takich jak brzuch, ramiona i uda. Pozostaw na około dziesięć minut, a następnie spłucz gorącą wodą. Alternatywnie, przed spłukaniem wymasuj obszar. Następnie weź prysznic.Osoby o wrażliwej skórze, które nie tolerują gruboziarnistej soli, mogą zastąpić ją drobniejszą „solą do kąpieli”. Metoda ta jest szczególnie odpowiednia dla osób, które nie lubią ćwiczeń fizycznych, a efekty są zazwyczaj widoczne w ciągu jednego do dwóch tygodni.
II. Odchudzanie nóg folią spożywczą
1. Nałóż żel rozpuszczający tłuszcz na uda i miejsce połączenia ud z pośladkami. Po nałożeniu owiń bandażami elastycznymi. Nałóż żel chłodzący i zdejmij bandaże elastyczne po około 45 minutach.
2. Najlepiej owinąć całą nogę folią spożywczą. Po poceniu się wytrzeć zimnym ręcznikiem, aby zwiększyć gładkość i elastyczność skóry.
3. Stań w rozkroku nieco szerszym niż szerokość barków, chwytając pięciami za pięty. Opuść biodra, aż uda i pośladki utworzą kąt prosty.