Het principe achter het afslanken van de benen met grof zout is dat grof zout transpiratie opwekt, waardoor overtollig lichaamsvocht wordt afgevoerd, de stofwisseling van de huid wordt bevorderd en afvalstoffen worden verwijderd.
Meng voor uw dagelijkse douche een kopje grof zout met een kleine hoeveelheid heet water tot een pasta. Breng deze aan op uw lichaam totdat deze blijft plakken zonder eraf te vallen, met de nadruk op de gebieden die u wilt afslanken, zoals de buik, bovenarmen en dijen. Laat het ongeveer tien minuten intrekken en spoel het daarna af met heet water. U kunt ook het gebied masseren voordat u het afspoelt. Ga daarna verder met douchen.Voor mensen met een gevoelige huid die geen grof zout verdragen, kan een fijner "badzout" worden gebruikt. Deze methode is vooral geschikt voor mensen die niet van sporten houden. De resultaten zijn doorgaans binnen één tot twee weken zichtbaar.
II. Afslanken van de benen met huishoudfolie
1. Breng vetoplossende gel aan op de dijen en de overgang tussen de dijen en de billen. Wikkel na het aanbrengen elastische bandages om de benen. Breng verkoelende gel aan en verwijder de elastische bandages na ongeveer 45 minuten.
2. Wikkel idealiter het hele been in huishoudfolie. Veeg na het transpireren af met een koude handdoek om de gladheid en elasticiteit van de huid te verbeteren.
3. Ga staan met de benen iets breder dan schouderbreedte uit elkaar en pak de hielen vast met de handen. Laat de heupen zakken totdat de dijen en billen een rechte hoek vormen.