Krupja sāls kāju novājēšanas princips ir tāds, ka krupja sāls izraisa svīšanu, izvadot liekos šķidrumus no organisma, vienlaikus veicinot ādas vielmaiņu un izvadot atkritumproduktus.
Pirms ikdienas dušas sajauciet vienu glāzi rupja sāls ar nelielu daudzumu karsta ūdens, lai izveidotu pastu. Uzklājiet to uz ķermeņa, līdz tā pielīp, nekrītot nost, koncentrējoties uz vietām, kuras vēlaties novājēt, piemēram, vēderu, augšdelmiem un augšstilbiem. Ļaujiet tai iedarboties apmēram desmit minūtes, pirms noskalojat ar karstu ūdeni. Alternatīvi, pirms noskalojat, masējiet šo vietu. Pēc tam turpiniet dušu.Tiem, kam ir jutīga āda, kas nepanes rupjo sāli, to var aizstāt ar smalkāku "vannas sāli". Šī metode ir īpaši piemērota cilvēkiem, kam nepatīk fiziskas aktivitātes, un rezultāti parasti ir redzami vienas līdz divu nedēļu laikā.
II. Kāju novājēšana ar pārtikas plēvi
1. Uzklājiet taukus sadalošu gēlu uz augšstilbiem un vietu starp augšstilbiem un sēžamvietu. Pēc uzklāšanas apsējiet ar elastīgām pārsējām. Uzklājiet atvēsinošu gēlu un noņemiet elastīgās pārsējas pēc aptuveni 45 minūtēm.
2. Ideāli būtu apsegt visu kāju ar pārtikas plēvi. Pēc svīšanas nosusiniet ar aukstu dvieli, lai uzlabotu ādas gludumu un elastību.
3. Stāvieties ar kājām nedaudz platāk par plecu platumu, ar rokām satverot papēžus. Nolaidiet gurnus, līdz augšstilbi un sēžamvieta veido taisnu leņķi.