Exercices simples pour amincir rapidement vos jambes
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Le principe de l'amincissement des jambes au sel gros est que le sel gros induit la transpiration, expulsant l'excès de liquide corporel tout en favorisant le métabolisme de la peau et en éliminant les déchets.
Avant votre douche quotidienne, mélangez une tasse de gros sel avec une petite quantité d'eau chaude pour former une pâte. Appliquez-la sur votre corps jusqu'à ce qu'elle adhère sans tomber, en insistant sur les zones que vous souhaitez affiner, telles que l'abdomen, le haut des bras et les cuisses. Laissez agir pendant environ dix minutes avant de rincer à l'eau chaude. Vous pouvez également masser la zone avant de rincer. Poursuivez ensuite votre douche.Pour les personnes à la peau sensible qui ne supportent pas le gros sel, vous pouvez le remplacer par du « sel de bain » plus fin. Cette méthode convient particulièrement aux personnes qui n'aiment pas faire d'exercice, et les résultats sont généralement visibles en une à deux semaines.
II. Amincissement des jambes avec du film alimentaire
1. Appliquez un gel amincissant sur les cuisses et la jonction entre les cuisses et les fesses. Après l'application, enveloppez-les avec des bandages élastiques. Appliquez un gel rafraîchissant et retirez les bandages élastiques après environ 45 minutes.
2. Idéalement, enveloppez toute la jambe dans du film alimentaire. Après la transpiration, essuyez avec une serviette froide pour améliorer la douceur et l'élasticité de la peau.
3. Tenez-vous debout, les jambes légèrement plus écartées que la largeur des épaules, en saisissant les talons avec les mains. Abaissez les hanches jusqu'à ce que les cuisses et les fesses forment un angle droit.
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