Princip zeštíhlujícího účinku hrubé soli spočívá v tom, že hrubá sůl vyvolává pocení, čímž vylučuje přebytečné tělesné tekutiny, podporuje metabolismus pokožky a odstraňuje odpadní látky.
Před každodenní sprchou smíchejte jeden šálek hrubé soli s malým množstvím horké vody, aby vznikla pasta. Naneste ji na tělo tak, aby přilnula, aniž by spadla, a zaměřte se na oblasti, které chcete zeštíhlit, jako je břicho, paže a stehna. Nechte ji působit přibližně deset minut a poté opláchněte teplou vodou. Alternativně můžete před opláchnutím danou oblast namasírovat. Poté pokračujte ve sprchování.Pro osoby s citlivou pokožkou, která nesnáší hrubou sůl, lze použít jemnější „koupelovou sůl“. Tato metoda je vhodná zejména pro osoby, které nemají rády cvičení, a výsledky jsou obvykle viditelné během jednoho až dvou týdnů.
II. Zeštíhlení nohou pomocí potravinářské fólie
1. Naneste gel na rozpouštění tuku na stehna a na spoj mezi stehny a hýžděmi. Po nanesení obalte elastickými obvazy. Naneste chladivý gel a po přibližně 45 minutách odstraňte elastické obvazy.
2. Ideálně zabalte celou nohu do potravinářské fólie. Po pocení otřete studeným ručníkem, aby se zvýšila hladkost a pružnost pokožky.
3. Postavte se s nohama mírně širšími než je šířka ramen a uchopte paty rukama. Sklopte boky tak, aby nohy a hýždě tvořily pravý úhel.